両方の責任 詩子の詩350
〜あーだったりこーだったり〜
小さくて
大きくて
優しくて
怖くて
おおらかで
神経質で
ゆるくて
固くて
受容的で
攻撃的で
意地悪で
好意的で
暗くて
明るくて
落胆して
高揚して
そんなものだよ私達
花だったり食べられたり
こんにちは。詩子です。
今日はこちら、あったかいですよ！東京は31℃超えたって😳
私達、本当に大丈夫だと思う？
✛✛✛✛✛✛
今日は一つ気がついたことがあるので書きます。
2年以上一緒に働いている同僚がいるのですが
朝から悪口と愚痴ばかりの人でして
それはもう癖ですね。
働き者だし人間としてはとても良い人だと思います。
でもね、
朝から出て来る言葉が全部悪口と愚痴というのは
二人で働いている現場なので
結構大変でした。
ここのところコロナの影響で出勤日数が減り、私は一人で働く日が増えました。
それで、そのスタッフと会う日が少なくなってきたので
たまに会うと、又朝から聞かなきゃならないんだなぁって
ゲンナリ😌
していたのです。
あ〜もう朝から聞きたくない、嫌だなぁと思ってもう、気持ちの上では耳をふさいでいたんですよ、心も。
そしたら…
なんと、言わなくなったんですよ😳😳😳
ひぇ〜。。。
私のせい？(笑)
✛✛✛ お互い ✛✛✛
コミュニケーションていうのは
片側だけのせいでは無いのかなぁ。
今までは
『何でも聞くよ！バッチコイ！』って思ってた。
そしたら毎日がそんな状態。
こっちが閉じたら、あちらも放出しなくなった。
あ〜
片側だけに原因がある訳ではないのね…。
そんなことに気がついたのでした。
✛✛✛ 自分でいる事 ✛✛✛
だからね、
思ったのは、自分に正直にいれば良い。
そう思いました。
相手とコミュニケーションをとる時に、相手に気を使い過ぎたりサービス精神をタップリ持つ必要はなく
自分自身でいれば
相手も必要以上に
こちらの気遣いに乗っかって
必要以上に厄介な人にはなる必要もなくなるのではないのかな。
この辺も、力の法則というか
エネルギー的な力の…。
引っ張る人がいるから出す人がいる。
出す人がいて受け止める人がいるから成り立つみたいな…。
ここのバランスが取れると
物事スムース
人間関係スムース
結果、みんなが楽ちん🎶
みたいな😊
出来るかは別として
なんか、この法則
分かった気がする😁
✛✛✛ 今日の詩 ✛✛✛
今日の詩は
私達の事。
誰でも両方持ってます。
誰かがとても良くて
誰かがとても悪い
そんなことはないです。
その時々のバランス。
この、バランス日によっても違うと思うけど
この辺のバランスが上手く取れた人間関係なら
とても楽で
心地良く
自分自身で
いられるのではないかなぁ、
なんて思う今日この頃
あ〜、
なんか今日眠い。寝たい。(笑)
ウクレレ弾き語り成長記録です♪良かったら聞きに来てください🤗
www.youtube.com
☆抗がん剤や病で髪を失った方の医療用ウィッグを作成しています。
喜んでくださった時はこちらが力を頂いています！！
心はどこにありますか？詩子の詩349
〜こころのなかみ〜
こころのなかを
のぞいてみたら
いったいなにが
みえるかな
おかあさんが
ぼくのめをみて
だいすきだよというと
こころのまんなからへんが
すこしギュッとなってから
ふわっとなって
めからなみだがでそうになるよ
だからぼくは
こころのなかみをみてみたい
すこしドキドキしながら
のぞいてみたい
あなたは誰ですか？
おはようございます。詩子です。今日は又、小さい男の子になった気分で詩をかいてみました。
✛✛✛✛✛
少し前に、お耳の聞こえない赤ちゃんが、補聴器を付けて
初めて母親の声を聞いて
感動して涙を流す。
その動画を見ました。
まだ、生まれて数ヶ月の赤ちゃんが
本当に感動をして、喜びの涙を流しました。
人間にはもともと備わっているものなのですね
誰に教わらなくとも。
生まれたときは全てを持っている。
生きる年月によって
それは、色んな経験や学びによってどんどん失われたり、
書き換えたりされるのかも知れません。
そして、感情は
感じたままを表現する事をやめ、或いは忖度をして
調整するのかもしれません。
✛そのままの感情を表現✛
生きていて、楽しい！
嬉しい！と感じるのは
その時に感じたことを(これに関してはポジティブなもの)を脳みそを通さず表現できている時かなぁと思います。
ネガティブなものは、
オブラートに包まなければならない時もあるけど
誰かを褒める、あなたといると楽しい！
嬉しい！
ありがとう！
みたいな言葉は、恥ずかしがらず、躊躇せず
それを表現した時に
相手が又喜んでくれたり楽しさを分かち合えたり
感動を分かち合えたり
それができた時にとても幸せな感覚になると思うのです。
だけど、それってなかなか出来ないというか
やれていないと思いませんか？
子供のような心で、屈託なく。
それを表現できる相手が
一人でもいたら
とても幸せだなぁと思います。
✛✛✛ 子供の感動 ✛✛✛
昔、姉の子供がまだ
1歳だか、2歳だか、位の時に
…、3歳くらいだったかな？忘れたけど
小さい時に
寝る前にね
姉が息子を
『生まれて来てくれてありがとう。大好きだよ。』
って言って抱きしめたそうです。
そうしたら、その息子は
冒頭に書いた赤ちゃんのように
感動して泣いたそうです。
『お母さん、なんで涙が出とるの？ボク』
って言ったそうです。
この話聞いたときは本当に感動しました。
私達は心があるから
いつでも、いくつになっても
こんな素敵な交流ができたら
幸せなんだろうなって思います🥺
✛✛✛ 今日の詩 ✛✛✛
こころのなかみ
こころのまんなか
心ってどこにあるの？
って聞かれればみんな同じ所を指すのではないでしょうか？
たまに、頭を指す人もいるかもしれないけれど(笑)
それは、
この胸の真ん中に
何か感じたことがある人が大勢いるからだと思います。
初恋のキュン
切ない気持ちのキュ〜ン
辛い時のドーン
とんでもない気分になった時のドヨ〜ン
もうなにも感じなくなった塊
の冷たい感覚
いろんな感じ、感じた事が皆さんもあると思います。
ここにはそういうものが備わっているから。
✛✛✛ チャクラ ✛✛✛
今日の詩のかわいい
『こころのなかみ』とはちょっと違う視点で書いてみます。
今の時代はもう
『チャクラ』といえば
分かる人も増えてきたのではないでしょうか？
ヨガとかなさっている人も
聞いているかと思いますが
人間はエネルギー体です。
各所に様々な
エネルギーセンターというものがあり、それはいろんな役割を果たしています。
問題なく健やかな状態ですと扇風機のようなチャクラが心地よく回転し外部と内部でエネルギーを循環感させています。
そう、そして心はここ。
っていう場所胸の真ん中にはハートのチャクラというものがあり
主に『愛』に関する場所になります。
人とのふれあいや関係性の中で生まれる愛、
自己愛
感謝の愛
そのようなものに関係しています。
胸が熱くなる。
感動が込み上げてきた。
胸が震える。
そのような表現に使われるその場所。
本当に湧いたり、熱くなったりするんです。
それはエネルギーの動きによって。
感動や愛はここから湧きます。
詳しく書くと果てしなくなりますので
この辺にしておきます。
ウクレレ弾き語り成長記録です♪良かったら聞きに来てください🤗
www.youtube.com
☆抗がん剤や病で髪を失った方の医療用ウィッグを作成しています。
喜んでくださった時はこちらが力を頂いています！！
心が動くようにする為には。詩子の詩348
〜そこにいる〜
砂利の引かれたその道を
裸足で歩いていたんだと
足元の石に付いた血を
見つけた時に気付いたよ
そうだ、痛いはずだった
頑張るな、焦るなと
みんながよく言うけれど
そんなことは知ってるさ
そんなことは知っている
そろそろ靴下と
靴でも履いてみようかな
そしたらもう少し
歩けるかもしれないさ
もしもそれでも
まだ、足の
痛みが取れなかったなら
そうだな、今度は波の音
でも聴きに行こうかな
故郷で聴いた波の音
もう一度聴きに行こうかな
そして朝日が昇るまで
ずっと眺めていようかな
地球の回る音聞いていようかな
オレが地球の一部だと
想い出せる時が来るまで
こんにちは！詩子です。
昨日、You Tubeに私の自作の詩の朗読をアップしたところ
それを聴いて、以前勤めていた会社の元同僚から連絡が来ました。少し心が疲れているようでした。
葉っぱさん、身体全体で泣いてるの？
私の昔勤めていた会社は
美容業務を行いますけど
売上上げる方を中心に回っています。
なので、技術者の私達でも
営業を行うので
いくら技術がベテランでも
数字が付いてこなければ全く価値を認めてもらえない
そんな所でした。
私は、10年間で辞めることができましたが
まだその当時の方々で頑張っている方もたくさんいます。
技術者であるにも関わらず、営業の仕事を主に考えている会社にい続けるのはとても
大変だし辛いことです。
✛✛✛ 今日の詩 ✛✛✛
今日の詩は、そういう気持ちの
慰めに少しでもなればいいなと
作って、本人に渡したものです。
何かテーマ、くれたらすぐ書けるからね
テーマ頂戴よっていったら
その人は少し考えて
『何をやっても楽しくない』
っていうのはどう？
と。
もう随分前にも、その人の口から聞いた言葉でした。
人間は心が動かなくなると
どんどん悪循環に陥ります。
人間は
『喜怒哀楽』
感情のある生き物ですから
怒りだって
悔しさだって
それでも心が固まって
何も感じないよりはずっとずっといいのです。
イライラしても
ガッカリしても
だけど、
何をやっても楽しくない
はたまた
何を見ても感じない
それは、とても良くない。
黄色い信号が点滅しています。
何かに翻弄されている方がいいんですよね。
感じない
『動かない』
そんなふうになるよりも。
✛✛ 動かなくなる心 ✛✛
何故そういう状態になるのでしょうか？
何も感じないようにして
頑張って頑張って
自分の心を、押さえつけて
頑張ってきたから
社会に出て、仕事をしていれば多かれ少なかれ色々あるけれども
どうにもこうにもいかないことだって沢山あるけれども
身体がサインを出した時に
上手く対処できなかったり
して、とりあえず薬でどうにか整えて
でも、状況が変わらないから
楽になるわけもなくて…。
そんな事を繰り返しているうちに、心が動かなくなっていくのかと思います。
✛✛✛ 心を動かすには ✛✛✛
前にね、
わたしが自律神経失調症の時に
心を動かす事の大切さを教えてもらいました。
何をすればいいのかと言うと
私の場合は、身体もあまり言うことを聞かなかったので
『心を動くような、映画を見なさい』
と言われました。
ディズニーとか、とてもいいって。
一口に映画と言っても 逆効果のものもありますしね(笑)
ハッピーエンド
泣き笑いあり
そんなところがディズニーのいいところですよね。
心のストレッチとでもいうのかな。
感情を出す。
泣く、喚く
怒る、悔しがる
心が動いたまま正直に出し切る練習。
人間には元々備わった感情を
思う存分感じさせる。
自分自身に。
それが、生きていて
生きている！って
そんな感覚を思い出させると思うんですよ。
もともと平安な安定している方もいますが
何らかの理由で
心が固まったら、やはり
一度ほぐした方がいいと思う。
凝り固まり過ぎては、
中々ほぐれませんけど。
ほんの少しづつでも、自分に目を向けて
まずは、
感じていい
表現をしていい
そんなふうに許可を与えるところから
そんなところから、自分と対話して
心のストレッチ。
感動して
涙が出る
そんなところまで
動かせれば
随分楽になれるのではないかと思います。
✛✛✛✛✛✛
この詩を朗読しました。
良かったら聞いてください🤗
ウクレレ弾き語り成長記録です♪良かったら聞きに来てください🤗
www.youtube.com
☆抗がん剤や病で髪を失った方の医療用ウィッグを作成しています。
喜んでくださった時はこちらが力を頂いています！！
祭りのあと症候群 詩子の詩347
〜セイフティゾーン〜
包まれて包まれて
あなたの言葉に包まれて
少し小さめの
丁度いい温度と
柔らかな布
自分自身で閉められる
扉もつけてくださいね
窓はいらない
瞳を閉じるから
膝を抱えて
小さく丸まって
脱力して
少しまどろむの
そんな場所を
いつでも用意しています
私の究極な
寂しさの根源は…
離れ難いこの想いは
ううん
それはいい
それはそれでいいから
元に戻れる居場所を持とう
花びらもいずれは離れる
こんにちは！
詩子です。
私の住んでいるマンションの修繕工事が始まりました。
ベランダのお花、ウッドデッキ
どうしよ。
早く片さないと😂
✛✛✛✛✛✛
昨日。本当に久しぶりに音楽の仲間と飲みに行ってきました。
コロナの影響でお互いのお誕生日が近いということで飲もうと言いながらも
半年が経ってしまっていました。
世の中のこの流れでは又
暫く会えなくなりそうです。
暫くぶりの人と会って
気付いたことがあります。
私は異常なほど寂しがりやだと言うこと。
これは何故なんだろうと
そう昔からそうです。
相手が誰とかあまり関係がありません。
友達が家に来れば
帰って欲しくなくなるし
姉が家に来れば
帰って欲しくなくなるので
来ないでと言ってます(笑)😂
昨日も話ししていましたが、
人間は何処にいても、誰といても独りぼっちだと。
そう、それはそうです。
たとえ未亡人でも
単身者でも
結婚していても
恋人がいても
独りぼっち
それはそうなんですよね。
私の寂しがりの
度は過ぎている。
これは、何故なのか
今朝、よくよく考えてみたんです。
私の場合は
感覚的に
『分離』
という意識がやはり強いなぁ
そう思いました。
自分自身を愛して抱きしてめいれば、このような感情は薄れていくものだと思っていたのですが。
それとこれとは
別みたいです。
✛✛✛ 分離不安 ✛✛✛
人はそもそも
大きな光の塊から引き離された
元々は大きな光の塊なのに
肉体を持った今は
小さな光の粒になり
『個』として生きている。
だから、皆が
大元から引き離されたという
『分離不安』を持っていると言われています。
オマケに肉体を持ってからは、母親との十月１０日の一心同体からの分離がありますよね。
なので、寂しくて当然。
孤独で当然なのだそうですよ。
このような気持ちを
日頃あまり味わいたくない
そういう想いからなのかな
人と会うことをあまり好まないのは。
会えば楽しい。
その何十倍も後で寂しくなる(笑)
うぇ〜ん。
手に負えない大人(笑)🤣🤣🤣
まぁ、いい。
それはそれで
変えようのないことだし
気を紛らわす方法はいくつもあるし
時間が少しづつ私に羽衣を着せてくれるから。
とりあえず、そんなことに気付いたので
書き留めておきました。
あなた達はある？分離不安…ないよね(笑)
✛✛ 祭りのあと ✛✛
祭りのあと
楽しかった後に押し寄せる寂しさ
これも当然あります。
よくね、アーティストがライブでファンのみんなに囲まれて、一つになって…
高揚して、幸せな感覚に包まれて。
そのあと、ツアーが終わって
又現実に戻る。
これって、私みたいなタイプなら、心が持たないなぁと思う。
そういうのもあって
薬物に行ってしまうアーティストもいるのかな…
と思った時もありました。
あくまでも私の持論ですが…。
名付けて
『祭りのあと症候群』
なんてね。
✛✛✛ 今日の詩 ✛✛✛
なので、今日の詩のように
自分の中にそういうスペースをいつでも持っています。
少しそこに入って
引き篭もりたい、そんな日もあるものです。
そんな時も必要です。
何にも触れない
何にも触れられない
そんなセイフティゾーンで
暫く、縮こまって
鎮めて
癒やして
受け入れて
元の位置に
そして、
レッツゴーです😃
ウクレレ弾き語り成長記録です♪良かったら聞きに来てください🤗
www.youtube.com
☆抗がん剤や病で髪を失った方の医療用ウィッグを作成しています。
喜んでくださった時はこちらが力を頂いています！！
それなりの轍。 詩子の詩346
〜道〜
小さな歩幅で歩いてきた道
何を見つめていたんだろ
隣の道を歩く人と
同じ歩幅にしたいとか
機嫌の良くないカラスの声を
聞き分けることに気を取られ
見えない自分の事などは
痛みや不安な感情で
知る事しかできなくて
ただただ歩いていたのかな
そんなに長く歩いたか
良くはわからないけれど
振り返ってみれば
それなりの
轍が長く続いてる
振り返ってみれば
それなりの
轍が長く続いてる
夕暮れの道
こんにちは！詩子です。
今日も寒いな。
でも、天気良し😄
昨日雨上がりに、母とワンコのココちゃんとお散歩がてらにお花を見に行きました。
実家の父と母の髪を切りに行ったんです。
父が少し元気ない様子だと聞いていたので行ったのですが
思ったよりも元気でした(笑)
確実に歳をとってきてはいますけれどもね。
お花畑
とても楽しい時間を過ごせました。
✛✛✛✛✛
歳を取ると丸くなる。
表情も角が取れて
出てくる言葉も…。
『遠いところ大変だったなぁ』
『いつもありがとうな』
『気をつけて帰ってな』
って
優しい目で言ってましたよ。
小さい頃の
あの、いつも怒ってた三角の目はどこへ行ったんですか？
お父さん。
怖い目をしたお父さんには
どんだけでも、たてついて
意地悪な視線を浴びせても平気でした。
あんなに優しい顔になっちゃうんですね。
歳を取ると。
母は
『あなたにだけよ、あんな顔するの』
なんて言ってますけどね(笑)
✛✛✛✛✛
私はね
小さい頃、安定しない居心地の悪い家に育ちましたが
子供の頃から仲の良い
温かい家庭の人は
お父さんとかにどのような感情を持っているんですか？
私はわからない。
でも、もしかしたら
もし、小さい頃から
お父さんと仲良しでしたら
私みたいに
今頃の歳になって
父親に、こんなに切ない気持ちにならないのですか？
もしかして、仲の良い親子だったら
もっと早くから
親に対してそのような感情を抱くのですか？
でも、そんなことないか…。
歳をとって
小さくなって来て
そして、その後の事だからなのかなぁ。
きっと、そうだよね。
まだまだ、長生きするとは思うんだけど
なんだろ…
ちょっと最近
父の事思うと泣けてくるのは何でなんだろうな。
このような気持ちを
言葉で表現するには
何というのでしょうかね。
※追記4/16
言葉を良く知っている友人に聞いたところ、色々教えてくれましたが中でも私の気持ちにフィットしたのは
『秋風落莫』（しゅうふうらくばく）という言葉でした。
意味は、勢いが無くなって物悲しいことだそう。
元々よく泣くんだけど
最近も又よく泣くなぁ私。
前書いたけど、
https://umino-utako.hatenablog.com/entry/2021/02/14/131857
前は胸の真ん中の古いレモンの雫に触れたような感覚だったんですけど
今は違う
表面が、膨張する感じ。
過去→現在
に変わったのかなぁ。
私の不思議な表現に
ついてこられない方ゴメンナサイ(笑)
✛✛ 今日の詩 ✛✛
色んな道を
それぞれ、私達は歩いてる。
自分自身だけをしっかり見つめて歩くなんてことは
なかなか出来ないですよね。
あっちみて
こっちみて
人の顔色や
場の空気
自分の立ち位置
そんなので
どこ見て歩いてきたか分かんないけど。
振り返れば、一応
それなりの轍が出来ていました。
そんな詩です。
ウクレレ弾き語り成長記録です♪良かったら聞きに来てください🤗
www.youtube.com
☆抗がん剤や病で髪を失った方の医療用ウィッグを作成しています。
喜んでくださった時はこちらが力を頂いています！！
全てには理由がある 詩子の詩345
〜理由〜
あなたの後ろにひっそりと
寂しそうに隠れている
見られたくないから
隠れている
自分は表に出るべきではないと
息を殺して隠れてる
少しぼんやりとした目で
あなたを見る
まるで何かを重ね合わせたような
そんなふうに隠れた あなたが
見える時がある
手を伸ばし握りたい
あなたの温度を確かめたい
そこに隠れなければ
ならなかった、その理由
私は眉を少し下げて
少し俯いて
少し屈んで
あなたが怖がらないように
待っているから
良かったら
こちらに来てみないですか？
少しだけ抱きしめさせてもらえませんか？
木蓮の花、後ろの方にひっそりと隠れている子もいる。
おはようございます。今朝は冬が戻ったように寒いです😂
この前までが暖か過ぎたんでしょうね。
一度暖かくなると、身体にこたえる🤣
三寒四温ですかね。
さて、桜のシーズンも終わり
そうこうしていると、GWがやってきますね。
コロナ関係で去年と比べれば去年の方がいいの？？って感じる時があります。
もう少し長くかかりそうですよね。
色んな問題が山積みの中
昨日、ネットニュースで
福島原発の汚染水を海に流すと決定したと出ていました。
そうなると思ってたよ。
………………。
✛✛ その裏側 ✛✛
色んな人がいて
色んな性格の人がいて
色んなタイプの人がいて
少し前にも書きましたが
https://umino-utako.hatenablog.com/entry/2021/03/02/170644
ちょっと困ったなぁと
思うような人がいた時に
私はどうもその後ろにあるものを思ってしまう癖があります。
困ったクセがある程
その『理由』になる事が絶対にある、そう思って。
遠くを見てしまう。
きっとそこには
寂しくて、悲しかった
理解されず孤独だった
ずっと否定され続けていた
もう一人のその人（その子）がいる。
絶対にいるって
そう思っちゃうんです。
だけどそれは
私が勝手に思っている事であって
本人はそういうことには気づかないかもしれないし
余計なお世話かも知れないですけど。
だから、困った人の話を聞いたりしていると
そこの所が開放されて
楽になるますように…って祈らずにはいられない。
勝手にですけど…。
かくゆう私も
誰かから見れば問題児かもしれないし
後ろ側になにか隠れている子が
まだいるかも知れませんけれども(笑)
✛✛✛✛✛
いずれにしても、
傷ついた心は捻れるし
重いものです。
✛✛✛後ろに隠れる原因✛✛✛
それでね、
なぜ後ろに隠れているかと言うと、それは自分でその事や
その想いを
無かったことにしていたり
否定しているからだと思うのです。
やはり、自分自身が
その事を受け入れてあげる事ができなければ
隠れざるを得ませんし
隠しますよ。
なんてことない事でも
とても重いことでも
それは、とても受け入れられないこともあるとは思うんだけど
自分だけは、そういう自分や
そういう事を経験してきた自分を、自分自身の一部として認めてあげられたら…って思う。
インナーチャイルド（小さい頃の心の傷）
はたまた、大人になってからのトラウマ
そんなのもあるかも知れない。
隠れてないで
出ておいで
そんなに固く、冷たくならないで
暖かく、ちゃんと体温を戻して
少しゆっくりと休ませて
少しづつ…。
この事を思うとどうも
泣けてきます。
さてさて
先日書いた、友人との朗読コラボ。
You Tubeにアップされましたのでご紹介します。
良かったら見てくださいね！
今回のお題は
『しあわせ』です。
しばらく続ける予定です。
この動画の映像…
私にカメラがズームしているようですが実際はズームはしていないんですよ😳
なんで…？(笑)
ウクレレ弾き語り成長記録です♪良かったら聞きに来てください🤗
www.youtube.com
☆抗がん剤や病で髪を失った方の医療用ウィッグを作成しています。
喜んでくださった時はこちらが力を頂いています！！
いい意味でフラット 詩子の詩344
〜ボクのなまえ〜
ボクには名前がついている
ゆうきという名前
みんなはボクを『ゆうちゃん』って呼ぶ
あ母さんも
お父さんも
お婆ちゃんも
そう呼ぶ
お母さんが
赤ちゃんを生んだ
ボクの『おとうと』っていう
かわいい
ボクのおとうと
その日から
ボクは『おにいちゃん』になった
ボクはゆうきなのに
その日から『おにいちゃん』になった
ボクはゆうきだよ
こんにちは。詩子です。
今日はお仕事でした。
あ〜マスクで接客
お話するの苦しいな🤣
葉っぱの兄弟
今日はお仕事で、
お客様のお孫さんのお話を聞いて、そのお孫さんの気持ちになって詩を作ってみました。
その子は３歳で、弟が生まれたそうですが、
頑なに『お兄ちゃん』と呼ばせてくれないそうです。
『お兄ちゃん』にはならないのだそう。
そして、弟と同じように争ってお母さんを奪い合い
おもちゃを奪い合い
対等に争っているそうです(笑)
いいなぁ。
そう思って書いてみました。
✛✛✛ 肩書 ✛✛✛
人は何かの肩書をつけられることも多いですよね
このお孫さんのような小さい頃から、個人からお兄ちゃんへ
大人も子供が出来れば
お母さん、お父さん
会社の役職もそうだし…
色々。
私は次女で末っ子だから
お姉ちゃんになるとかの肩書の変化はなかったけど
小さい子供の頃の
いきなり、お兄ちゃんになる
お姉ちゃんになるって大変だっただろうなぁって
妹や弟ができたからと言って
そんな小さい子が、いきなり気持ちを入れ替えられるものだろうか(笑)
✛ 横並び、フラット ✛
今の時代は
色んな物の境目がようやくなくなくなってきましたか？
ジェンダレスとか…
うー、それくらいしか思い浮かばないけど
少しづつ、何かフラットに変わってきていませんか？
同列
横並び
個人
平等
いいですよね。
今までは、この会社に入れば安泰。
年功序列
これからはフラットだから
横並び
個人個人のやり方、向き合い方で色んな事が自分の思い通り。
でも、責任も自分。
結果も自分。
楽しみであるけど、反対に考えれば大変なこともある。
どちらがいいとかは関係なく
時代が変わってきた。
そういう事ですね。
ただ、ジェンダレスとか
今まで生きづらかったであろう
線引きがなくなってくることは
楽になる人達が増えるということで、
これはいい事だと思う。
男、女
ではなく
人間
そのように捉えたい。
いくら良い人だなぁと思っても
男の人だから…とかで
人間関係を作れないというのは（私は女だから）
そんなのはもう、ナンセンスだと思う。
（誤解無きようお願いいたします(笑)）
ウクレレ弾き語り成長記録です♪良かったら聞きに来てください🤗
www.youtube.com
☆抗がん剤や病で髪を失った方の医療用ウィッグを作成しています。
喜んでくださった時はこちらが力を頂いています！！
時の自浄作用 詩子の詩343
〜父〜
小さい頃
いつも呑んでは怒鳴っていた父
怖かった
毎日毎日
休まずに仕事に行った
病気はしたことがない
風邪すらひいたことがない
働いて働いて働いて働いた
怒鳴ってばかりいるので
娘達には疎ましがられた
父は
朝日が好きだと言った
父は
夕日は嫌いだといった
遠い目をして言った
父はいつも耳にラジオの
イヤフォンをつけていた
ずっと音を聞いていた
ウクレレで私が歌う
歌はいいなぁと言った
私がギターの音を鳴らした
ギターの音はサイコーだと言った
口下手な父は
本当の気持ちを話した事があるのかな
きっとないだろう
小さい頃は貧しくて
学校の昼休みには
何も食べず家に一度戻ってから
又、学校に戻った
言葉は数ではないね
桜は散った
お前はまだ散るなよと言った父
これだけで
あなたの愛と人生が
見えるような気がしました
おはようございます。詩子です。今日はとても天気が良い。気持ちいい朝です。
何故でしょうか、又父の事を書きたくなりました。
今日の詩
海は母というけど、父は何？
昨日、本屋さんで詩集と言葉辞典を買いました。
詩というものの書き方は
色々あるんだなぁ
今日の詩は、そんなのもあって
手紙のようだけど
そんな書き方も良いのだなと思って書いた詩です。
✛✛✛✛✛
書いていて泣きました。
近くにいると感じない事
離れて暮らしていたり
たまにあの時のあの言葉など
思い出したりすると
余計な邪念が取り払われて
真実が想いに出てくるのかも知れません。
以前から朝、３時に起きる父
それから健康の為に自転車に乗っていました。（もう年なので家族に反対され今はやってない）
私が、朝早すぎでしょ(笑)というと
父は、朝日が登る頃が好きと言いました。
その代わりに夕日は嫌いだと。
寂しそうな目で言いました。
色んな想いがあるのでしょう。
時代、生い立ち、そんなものが沢山。
父は家に拘っていた。
時代のお陰で、中卒、バスの運転手という仕事なのに
３回も買い替えました。
みんなが集まれる家がほしいと言っていた。
私はその当時、
お父さん…その性格ではみんなは集まりません…。って思ってました。
だけど、お正月
私達夫婦、姉家族、姉の子どもたち家族…。
そんな感じでいつも集まります。（最近はコロナでお預け）
その時の父はとても満足げです。
『あ〜いい正月だ』って言います。
時間ってすごいですね、
全ての余計なものを取り払って
ちゃんと、必要なものだけ見せてくれるんですから。
✛✛✛✛✛
さて、自作の詩の朗読を友人としました。
近々You Tubeにアップします。
こちらにも案内しますので
よろしかったら見に、聴きに来てください。
初めての体験です。
友人の発案で実現しました。
感謝です。
ウクレレ弾き語り成長記録です♪良かったら聞きに来てください🤗
www.youtube.com
☆抗がん剤や病で髪を失った方の医療用ウィッグを作成しています。
喜んでくださった時はこちらが力を頂いています！！
時間、魂、記憶、詩子の詩342
〜時間旅行〜
漆黒の宇宙に浮かぶ
メビウスの輪のようなフィルム
それだけ光って見えたのだから
無重力の時空を
泳ぐように近づいた
捻れたフィルムを目で追って
記憶の断片探してる
このままここで
味わうの
やっとここまで来たんだと
しみじみと味わうんだと
全てに意味などあるわけもない
全ては理由に溢れてた
ただそこにその時に
それを味わい尽くす為
エンドロールの無いフィルム
まだまだ続く物語
諦められないことだって
気持よく手放せば
ほら、次の一歩で又リアル
時空の歪みに絆されて（ほだされて）
これからも続く時間旅行
To be continuedと耳の奥
聞こえたような気がしたよ
あの夕焼けを超えて漆黒の世界へ
こんばんは。詩子です。
先日、インスタのフォロアーさんが時間の出入り口分かる人いるかなぁ？
私は変態です。などと書いていて。
どうやら、私と同じ感性の持ち主なんだなぁと思い
今日の詩を書いてみました。
✛✛ 時間という概念 ✛✛
時間というのは不思議ですよね
皆、同じように割り当てられているのに
すごぉく長く感じる時間と
あっという間に過ぎる時間
昨日のことがとても昔に感じたり、
昔の事がやたら鮮明に
ついさっきのように感じる事も。
これは脳の誤作動などということもあると思います。
でも、時空というものもあるのではと思います。
脳の中では
色んな引き出しがあり
自分の中で整理整頓して
出す必要がある時とか
昔よく聞いていた歌を聞いた時とか
昔好きだった人が付けた香りをかいで、記憶が蘇るとかですよね。
時空というのはどうだろう。
時空の歪みや隙間
そこを行ったり来たりしているとか
パラレルワールドがあって
同時期に様々なパラレルで、
色んな体験をしている自分がいるとか…。
この辺はどうなんだろう
物理を専門に学んでいらっしゃる方は
少し説明できることかも知れませんね。
タイムマシーンも出来るとか聞いたことがあります。
✛✛ 魂の記憶 ✛✛
私は、魂の記憶的なものは
少し感じたことがあるんです。
以前、ヒーリングを習っていた時にお世話になった先生は
過去世が見れる方でしたし
前世療法的なもので睡眠誘導されたこともありまして
その時に出てくる映像が面白くて
それは今でもしっかりと覚えていますよ。
私の見るイメージはヨーロッパ系が多かった気がします。
不思議と
みんな、男なんですけどね。
出てくるのは。
中でも印象的なのは
中世だと思いますが
イスタンブールという場所と
石でできた塔
それが印象的で
上の方で男ばかり集まって食事なのか、会議なのかしてた。
その後は甲冑のぶつかり合う音がして、その音がリアルで
戦ってたのかなぁ？私（(笑)）
そんなんで、今でも甲冑の音とあの暗い塔をしっかりと覚えています。
✛✛✛✛✛
前に、ワンコの魂を見たと言う記事を書きました。
https://umino-utako.hatenablog.com/entry/2020/04/07/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%81%86%E3%81%9F%E3%81%9312%27
やはり、魂はあるし
その記憶もあると思っています。
昔、同じ時代を
どのような関係性かは分からないけど
一緒に過ごした魂と
現世で出会った時は
それが大きな繋がりがあるのかどうかは
その人にしかわからないと思うんですけど
私は絶対に分かると思ってます。
そして、何かしらの意味を持って出逢うのだと思います。
何の意味があるかは
当人同士が分かる場合もあると思うし…
そこまでいかなくても
分からないけど、
この人とはチョット
何か縁があるな〜
程度なら感じた事がある方も
少なくないと思います。
時間というのはどうでしょうね
凄く深く遡るというよりも
私の感覚では
平たいのっぺりとしたもの。
その上で
チェスの駒のように
出逢ったり離れたり
近くなったり遠くなったり
そのような感じなのではないかなと思います。
なので、
平たいので
よぉく目を凝らせば
見える。
タイミングさえ
合えば。
みたいな
その様なイメージで捉えています。
どこまでも続く宇宙のように、上も下もなく
ただ、繋がっている。
だから
時間なんて概念もなく
本当は
ただ、今、ここに立っている。
ただそれだけでは無いのかなぁと思います。
意識の世界の話ですけども。
さて、今日は歌を一本撮りました。
後でここにも載せますね。
よかったら聞いてください🤗
岡本孝子さんの
『はぐれそうな天使』弾き語りました。
https://youtu.be/bUQ25zSEf1c
ウクレレ弾き語り成長記録です♪良かったら聞きに来てください🤗
www.youtube.com
☆抗がん剤や病で髪を失った方の医療用ウィッグを作成しています。
喜んでくださった時はこちらが力を頂いています！！
詩を書くこと 詩子の詩341
〜知ること〜
詩を書く
内面を見つめる
嘘はつかない
見たくないものも見る
怖がらず見る
動かなかったものが動く
少し衝動がある
逃げずに感じる
感じ切る
少し波立つ
凪になるまで待つ
少し待つ
少し景色が変わる
花の季節🌺
おはようございます。詩子です。
今日から雨かと思ってたら違った(笑)いいんだけど。
晴れてて、明日雨と思うとなんか色々やること増える(笑)
✛ 詩を書くこと ✛
今日は、詩を書くことについて書いてみました。
私はここに色々吐き出ししていますが、もう一年経過しました。
その間に曲を付けてもらって、作品になったり
私の詩について色々な感想を言ってくれる人にも出会ったりとか…。
言葉の魅力にも気が付いたりしました。
『吐き出す』から
『耕す』に変化して来ていると思います。
吐き出しの作業がある程度、一巡したんだと思う。
そこで、耕し。
吐き出すのは気持ちいい。
いろいろなことを客観視して、結果的に
『受容』することが出来て
『昇華』することにも繋がった。
『耕す』というのはその
吐き出しで一旦、そのものの土壌が出てきて
そこにもう一度、改めて
スコップを入れて整える。
残っていた余計なものを除けて
そして、深くまですくって
柔らかな、ふかふかの状態にするまで、
何度も何度もかき回す。
若干、吐き出すより
辛い時があるなと感じました。
詩を書くこと
その人によりけりだと思うのですが、私の場合は今
そのような作業をする事によってもう一度自分を見つめたり
更に、感じたり
それから、嘘のない言葉を、飾らない言葉を、たとえそれが暗くても、重くても、
それを外側に出したい。
そう思っているのだと思う。
✛✛✛✛
そういう作業は好きでやってますけど
自分のバランス
例えるなら、耕しながら深い所に入っていったとしても
その度に一度
フラットな中庸な…
というより、少しだけ高めの足台みたいな所に戻ってくる
そういう習慣が必要だと感じます。
中を探検していくと、
たまに沼みたいなところがあって
吸い込まれそうになるからです。
人間の意識というのは
面白いものですよ。
その人それぞれでしょうが
探検するのが好きな方なので
ついつい深みにはまって
自分の居場所が分からなくなる時があります。
今朝はそんな事に気がついた朝でした。
ウクレレ弾き語り成長記録です♪良かったら聞きに来てください🤗
www.youtube.com
☆抗がん剤や病で髪を失った方の医療用ウィッグを作成しています。
喜んでくださった時はこちらが力を頂いています！！
やさしくなりたい 詩子の詩340
〜薄紅の色〜
散りゆくもの美しく
花びらに
さり気なく
ほのかに薄い
愛の色
優しさは
どんな色をしているの
優しさは
どこに隠してあるの
優しさは
普段は見えないとこにある
近すぎて
普段は言えないことだって
本当は
胸の中にしまい込んで
時に折り
ふわりと出て来た
言葉には
桜の花の色のよう
薄紅の愛の色
満開だよ🌸
こんにちは。詩子です。
昨日書きました、父の事
少し心配でしたので
今日はメールをしてみました。
今の時代はいいですね
どんなに照れ屋でも
メールというツールを使えば
話ができます。
本日の
父と娘の会話。
私 お父さん元気？
父 元気だよ
私 最近、お散歩に出てるらしいね、えらいえらい(笑)
桜咲いてたでしょ？
父 もう散り始めた。
私 いま見頃よ、明日から雨だしね。
父 お前はまだ散るなよ。
私 私はまだ満開だよ。
なんだか、少し
感動した。
お前はまだ散るなよ。
って、なかなか
そういう言葉出てこないと思うんだけど。
もしかして、そういうセンスがあるのかなぁ。
そんなやり取りをした今日は
直接話すことでは感じられない
何かを感じる事ができた日でした🌸
✛✛✛
特に男の人なんて
それも、父くらいの年齢の人なんて
そうペラペラと素敵な言葉は出て来ないものでしょうからね。
何だか、こういう小さい言葉に
凄く大きなものを感じてしまうのです。
人間は本当は優しい。
みんなそうだと思う。
関係性や捉え方
関わり方で
変わるだけで。
優しくなりたいなぁと
常々思う私は
本当の優しさって
どこにあるのかな
いろいろな表現方法があると思うけど、
この問題は、本当に難しく
そして一言では表せないなぁと
常々思うのです。
斉藤和義『やさしくなりたい』
ウクレレ弾き語り成長記録です♪良かったら聞きに来てください🤗
www.youtube.com
☆抗がん剤や病で髪を失った方の医療用ウィッグを作成しています。
喜んでくださった時はこちらが力を頂いています！！
歳を取るということ 詩子の詩339
〜歳を取るということ〜
歳を取るということ
少し優しくなれること
少し寛容になれること
少しおおらかになれること
歳を取るということ
少しゆっくりになれること
少し忘れる事ができること
少し角が取れること
歳を取るということ
少し戸惑うこと
少し不安になること
少し終わりが見えること
歳を取るということ
少し小さくなること
少し寂しくなること
少し諦めていくこと
歳を取るということ
又もとに戻るということ
これから、散るよ。🌸
こんにちは。詩子です。
私の仕事はまだまだお客さんの戻りが少なく
いまだ時間がたっぷりあります。
時間は多い方が嬉しい。
有効に使っているのかは、少し謎です(笑)
さてさて、
今日は、実家に電話してみました。
先月で父は81歳になりました。あれ？82？
どうだっけな(笑)
月に一度は髪を切りに行くのですが、父は急に年を取ってきました。
身体は丈夫で
病気などした事はないのですが
ここの所、ずっと吸ってきたタバコの影響か
肺が苦しかったり、息が上がってフーフー行ったり
むくみが出たり、体重の変動があったり…
以前の父でしたら
『そろそろお迎えが近いのでは？』なんて冗談を喜んで聞いていた方なんですが
ここの所、そんなこと言ったら
とんでもなくしょげそうな
そんな雰囲気です。
ここのブログの最初の方にも散々書きました、横暴な父でしたから
こんなに弱って来るものなのかと思うくらいなんだか
自分に自信を無くしている感じがします。
男性の方が、そういった面を目の辺りにした時に
受け入れられない様な
極端に自信を失ってしまうような所があるのかもしれません。
少し心配になります。
こういう時はどうしたらいいですか？
少し頻繁に足を運べばいいですか？
耳も遠くなり、イライラする事が多くなって…
ジレンマがあるようです。
そして、母にはあれはやるな、これはやるなと更に厳しくなっているとのこと。
✛ 歳を取るということ ✛
誰しも平等に時間を与えられ
同じ様に、生まれた所から
ゴールに向かって歩き始めます。
それぞれの紆余曲折があって
人生を進んでいきます。
誰がより良い人生で
誰はその逆、なんてことは無く
全てにおいて同じものだと思っています。
年取るといいこともいっぱいあると思っています。
いい具合に諦められるようになったりとか
そのお陰で角が削れて丸くなったりとか
思考の衰えで、あまり執着しなくなったりとか。
私がまだ50代だからこういう捉え方になるのかもしれないけど…
美空ひばりの
『愛燦燦』みたいに
『人は悲しい悲しいものですね』
って言葉が頭に浮かぶ。
悲しくはないけれど
悲しみを含んでいる。
そういう感じ。
夜の桜
美空ひばりさん『愛燦燦』
ウクレレ弾き語り成長記録です♪良かったら聞きに来てください🤗
www.youtube.com
☆抗がん剤や病で髪を失った方の医療用ウィッグを作成しています。
喜んでくださった時はこちらが力を頂いています！！
最後の時に 詩子の詩338
〜気配〜
時折風に乗って
飛んでくる花びら
身体で感じる気配
懐かしさと切なさを運ぶ
※
遠くて近い
近くて遠いあなたは
こうして時間（とき）を
紡ぐ私を見て
何を想うのでしょう
あなたの心の中に
もう少し触れたかった
とりとめのない話
掴みようのない会話
忍び寄る気配の中
ただ私はあなたの元へ
※
限られた時間
何かを育みたかった
でも、時間は止まらない
私の心は裏表
あなたはそれでいいきっと
そう、言うことでしょう
そう、言うことでしょう
数えられる数だけの
愛を経験する事で
枝から葉が落ちるのなら
その時は潔く
キレイな舞を見せたいと
あなたが言った気がした
おはようございます。詩子です。
最近は曲をつけられるような詞を意識して書いています。
本日は友人のお墓参りです。
この子は私より随分年下ですが、随分大人でした。
間柄は絶対に私が妹、彼女は姉(笑)
年って関係ないですね。
なくなって四年目かなぁ
先日のお彼岸のあたりから
私の所をウロウロ、ヒョイと顔を見せ
なにか言いたげでした。
私の身の回りでも、なんとなく
彼女が私に伝えたいことがあるような、そんな事象が近づいていました。（ハッキリはかけないけど）
しばらくお墓参りにも行ってないので、その子の妹に連絡を取り、本日お墓参りに行く運びとなりました。
✛ いつまでも生き続ける ✛
亡くなった人はこうして姿を消しますが、私達の心のなかで生き続けます。
その波は、亡くなった直後よりも、時間が経つほどに
濃くなることもありますよね。
冷静になって色々思い出すのか
何かのきっかけで、芋づる的に思い出すのか
そんな事が時の節々にあります。
✛✛受け入れてくれたから✛✛
彼女は私の心を良く分かってくれていました。
いつも励ましてくれていました。
否定などは一切しないで。
もう、こういう私の事は
そのような気持ちで受け止めてくれる人というのは出会わないかもしれないなと思います。
✛✛✛✛
何だか、今日は
彼女がいない寂しさがヒシヒシと感じるなぁ。
時の流れは不思議だ。
時間と共に薄れゆくものと
時の流れと共に色濃くなるものがある。
✛✛✛✛
誰かが病気になって
もう少しでサヨナラだ
この人との時間を存分に味わいたいし
この人の苦しみを少しでも解消してあげたい
心の中では思っているのに
いざとなると何故できないのかな
以前、ある方に
そのような気持ちを打ち明けた時がありました。
そしたら、
そのような時はそばにいてあげる。それが一番の『愛』です。
そう言われました。
実際にその場になってくると
その苦しみから、なるべく目を逸らそうとしては
本当に話したい事は
棚の奥にしまい込んで
今話さなくてもいいようなくだらない事だったりふざけた事ばかりしか思い浮かばず
実際に最後までそうでした。
最後、意識が混濁してきた時にはきちんと伝えたかった事
『ありがとう愛してる』
それは伝える事ができました。
それだけは言えてよかったです。
手を握って、二人きりでした。
✛✛✛
これから、そのような事で
大切な誰かを失う時は
今私が想う後悔の念を
その時は果たせるのでしょうか…。
先に逝く方の
本当に言いたいこと
悲しみ
不安
諦められない事
そんな事を聴いて
言わせてあげる事ができるのでしょうか。
さてと、いい天気。…でもないか(笑)
お花買って向かいまぁす🌸🌸🌸
ウクレレ弾き語り成長記録です♪良かったら聞きに来てください🤗
www.youtube.com
☆抗がん剤や病で髪を失った方の医療用ウィッグを作成しています。
喜んでくださった時はこちらが力を頂いています！！
自分が決める 詩子の詩337
〜桜〜
又逢えること信じて
今年も又あなたに
会える日が近づいた
なかなか開けない
冬の寒さの不安を
拭い去るよ
近づく程に思い出す
あの時の想い
儚くて
切なくて
恋しくて
あやうい
あなたが私にくれた想い
どおしても
待てなくて
はやる心
抑えて
言葉に出来ぬこの想い
今年も又、私の
心の欠片数えて
思いもよらぬ時に
出逢える瞬間を待つ
風が運ぶ一枚の（ひとひら）
淡紅の春
柔らかで
嫋やかな（たおやか）
凛として
潔く
あなたが私に教えてくれた
その時が
来た時は
潔く
サヨナラ
又逢えること信じ
儚くて
切なくて
恋しくて
あやうい
又逢えること信じて
今日は満開🌸
こんにちは詩子です。
最近は個人的な詩の方ばかり
書いています。
ここに書く詩と、曲を付けてもらう詩は違う位置の気持ちを表しているからかな
昨日は友人と桜を見に行ってきました。
満開で、桜吹雪が見事で
思わず二人でうわぁーー🌸😀っと声を出しました。
桜というのは自分の散る時期を知っている。
まだ咲ききる前はどんな強風や雨にも耐え
もう『散る』と決めてからは
なんとも潔い散り方をする。
あんなに優しく柔らかな色をして
やることはダイナミック！
男かな？桜は…。
いやいややっぱり女性かな。
結局決断力も行動力もパワーも
女性のほうがあったりしませんか…？？(笑)
ということで、桜は女性だということにしましょう(笑)
✛✛✛自分らしく✛✛✛
そんな桜のように
自分らしく
自分の決めた事を
自分の想いのままに
表現出来たら
見ていても気持ちいいなと思います。
人に流され過ぎずに
今、『散るよ』
何故？
『そう決めたから！』
なんて、キッパリと言える潔さは
ヒュ〜♪
と言いたくなるように
カッコいいなと思います。
✛✛✛自分本位✛✛✛
物事を決める時
本気で自分で決める。
それをしなければ、いつでも誰かのせいにする要素が残っています。
色んな相談をしても
結局の所、最終的な決断は自分でしたいものです。
それもは強さでもあり、時には優しさであり
迷いなく行動出来たら
充分に楽しむこともできるだろうし
充分に悔しがる事も出来ると思います。
そんなふうな
『潔い』感じは
とても憧れます✨
✛✛✛直感に従う✛✛✛
頭で考え過ぎる事はやめて
心に重きを置いていくと
直感力が増すと言われています。
人間は色んな経験で
脳みその中にデータを蓄積してしまいますから
何をやるにも一度、引き出しを開けたり探したりと
前のデータを引っ張り出そうとしますから（一度体験したもの）
それは失敗を防御するために
社会に出た時は役立っていますけど
日常的には
何かを決める時など
直感や閃きに従う
そんなふうがいいなと思います。
あまり色々考えずに、
素直に従ってみる。
こういう時に降りてくる閃きは
何かと意味を持っていることが多いので
それを、四の五の考えずに
そのまま受け入れるようにしています。
それが、自分の為になることも、相手の為になることも
全体の為になることもあります。
頭で考える癖を外せば外すほど
直感力が増すようですよ
頭で考えたり、せっかく閃いたことを
ジャッジしたり
分析して、データと照らし合わせていると
本来の方向ではなく
過去に一度行ったのと同じ方向に向いてします。
頭を使う時と
心に従う時
きちんと使い分けが出来たらいいですね。
✛✛✛今日の詩✛✛✛
私のイメージの桜を詩にしました。
友人が曲をつけてくれています。
動画にアップしていますので、良かったら聞いてください。
ウクレレ弾き語り成長記録です♪良かったら聞きに来てください🤗
www.youtube.com
☆抗がん剤や病で髪を失った方の医療用ウィッグを作成しています。
喜んでくださった時はこちらが力を頂いています！！
本当の意味で受け容れる方法は。詩子の詩336
〜同じ事〜
あの広いくすの木の
立つところ
両手いっぱい広げて
空を見上げたら
あなたは私を見つけてるれる？
全てを見通して
しまうあなたに
私はどう見えるでしょう
すべてを愛おしむように
区別をしないように
受け入れられない事ほど
愛すように
湧いたものは排除せず
包み込むように
全てを愛するようにと
雨の日は又景色が違うね
こんにちは！詩子です。
少しづつ桜の蕾が膨らんできています。
時は流れ続けます。
今この瞬間が過ぎてしまえば
あっという間に過去になる。
詩を書くようになってから
特に私は自分の中身ばかり見つめ続けているのですが
自分自身の事が
前よりは分かるようになってきました。
なんの為に心の中身を見つめているのかと言えば
簡単に言うと好きなんですよね。
人の心の動向とかは
見ても仕方ないのですから
自分自身と照らし合わせることによって
他の部分の理解も深まるように感じています。
✙✙✙ 同じ ✙✙✙
自分の周りにいる人達は
多分、自分とそう変わらない人だと思います。
あの人と同じ？？？って思う人もいると思うけど(笑)
奥っかわのほうです。
表面で表現している行動ではなくて。
色んな形で、共鳴した人たちと繋がっていると思われます。
なので、自分の内面を追求、内省していると
他の人のことも少しわかるような気がしています。
同じものを持った人しか近くにはいないはずですから。
✙✙✙ 自分の中 ✙✙✙
誰でも、嫌な部分があると思います。
認めたくない部分ほど
『愛』必要としているようですよ。
他人のどうしても許せない部分は、自分の中のどうしても許せない部分だったりするそうです。
自分の中の嫌な部分に
愛情を注ぐ事で
自分自身は喜び
癒やされる
自分が受け入れられない、
他人には見せられないような感情を抱いたりする時
そういうものほど愛してあげる
それが出来るほど、自分自身を受け入れたという事になるようです。
それが出来たら
その、自分の中のとっても嫌いな部分を受け入れて
愛を注いであげることができた時の、答え合わせの方法があります。
✙✙✙ 他人の事 ✙✙✙
それはとても簡単なんですが
すごく嫌だと思う自分の近い存在の人
その人の嫌な部分を受け入れられるようになっているかどうかで分かります。
自分の中にある、嫌で受け入れられない部分を外側の誰かの中にみつけて、嫌で嫌でしょうがなくなっていたものが
自分の中にある『それ』を受け入れられたあとは
外側の『それ』も気にならなくなっているという事です。
人間は、自分の中にある事しか気が付かないようです。
なので、他人の中身は自分の中にある物しか見えない
たとえ他に沢山あったとしても
自分の中にある物しか気づけないのだそう。
なので、自分の中にある、どうしても受け入れられないような部分、性格とか考え方とか…
そういうのを『受容』出来たら、
本当に自分も周りの人も楽になる、そういう話。
簡単な話です。
でも、意外と難しいですよね。
このての『受容』をあっさりこなす人は少なからずいるでしょう。
でも、出来ない人にとっては
とても難儀になりますね。
そういう場合は
『自分の嫌な部分も全て愛しています』
こんなアファメーションはいかがでしょうか。
嫌な部分というフレーズは、わかればもっと細かい事を言ってもいいと思います。
アファメーション→肯定的宣言
これも、とても強力なセラピーらしいです。
言葉の力
波動により
全身からその祈りを体が聴きつけて
自分の嫌な部分や悪癖も癒やされて自然と昇華するのかもしれませんね。
我慢したり、見ないように目を背けたり、無いものとして、自分に嘘を付くなんてよりは
相当良いことが起こりそう。
一番やってはいけないものは
中にあるものをジャッジしないということ。
あるものはある
それを無理やりなかったコトにしたりとか、
自分の中になんかいない
なんて思い込もうとするのは
やめたほうがいい
１番自分を痛めて、悲しませるから
だめな自分も
居させてあげて下さいな。
駄目なとこほど、愛おしんで
あげてくださいな。
そんなふうに
今日は想ってます。
✙✙✙ 今日の詩 ✙✙✙
空の上から
私を見ている
何もかも知っている
そんな人には嘘も通じない
隠しても無駄
あなたの中にある全てが同じ、あなただから
その中身を分ける事もない区別することもない
一つもかけてはならない
そんなふうに
言ってくれるかなぁ✨
ウクレレ弾き語り成長記録です♪良かったら聞きに来てください🤗
www.youtube.com
☆抗がん剤や病で髪を失った方の医療用ウィッグを作成しています。
喜んでくださった時はこちらが力を頂いています！！
