詩と哲学的エッセイ〜楽に生きるヒント〜

心から湧き出た詩から楽に生きるヒントを読み解きます。

生まれてくる意味。詩子の詩335

〜生まれる前の話〜


生まれる前の話
沢山しよう
遠い空の上から
来た時の話


何度も繰り返す
命の話
生まれ変わる話
選んでくる話



生まれてくる意味は
誰でもあるって事
みんなに知って欲しいよ
だから話をしよう



遠いふるさとを
思い出す事は
そんなに難しい
事ではないよ


忘れてなんかいない
心の中の
奥の方に
閉まってあるだけ



生まれて来る前は
みんな、一つってこと
みんなに知って欲しいよ
だから話をしよう


胸に手を当てて
瞳を見つめ
その奥の方で
光るもの探して

一瞬で繋がった
あの時の事
思い出すように
話をしよう


今見えるものは
仮の姿だよ
本当の僕らは
ただの光


瞳を閉じて
思い出そうよ
君と僕の距離は
なんにもないんだ


生まれてくる意味は
誰でもあるって事
みんなに知って欲しいよ
だから話をしよう


思い出して欲しいよ
眩しい光の中
離れた時の事

だから、
話をしよう。





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私達がただの光だった頃は





こんにちは!
詩子です。
今日はこちらは嵐です。
すごくピカピカゴロゴロでした💦




早速ですが、今朝

歌が降りてきたので載せてみました。


夕べ、私の話を聴いてくれる
人と話していたせいか
朝、音と共に降りてきました。


ブログも初めて
かれこれ1年近くになります。

私が言いたいことは
ブログを始めた頃から
一貫していて、何も変わっていないなぁと思います。

同じ事を違う言い方でずっと書いているだけ。


夕べ、その人と話をしていて
私は何となく分かったことがあったような気がしました。




✜✜✜ 魂の話 ✜✜✜




日が経てば立つほどに
すごく強くなっていく想いがあって



『回帰願望』


『寂しさの根源』

文字で書くと、なんか辛い感じするな。


歌を歌っている時
発声で天とつながった時に

感じたあの感じ。

それが、この魂の事。


私達の肉体は借り物であり、実は光そのものであって

皆が一つであるという事。


これは、私が歌を
声を使うことを始めてから体感してきた事です。

スピリチュアル、
そういう感覚ではなく
当たり前のように体感して来たこと。


それは、何も特別な事ではないのですが…。



声というツール、いわゆる光を使い発声して
その声が縦のラインで天と繋がった時に

十字を切るように、横のラインも繋がるのです。

そして、感じるのは



『私はただここにある』


という感覚。



声を使う事をしている方は
感じた事がある方もいると思います。



これは、説明が難しいのだけれども…。


そんなこんなで、
気が付いたことは、冒頭に書いた2つの言葉。


私は故郷が懐かしいのだと思います。

寂しさはそこから来るのではないかなと思いました。

分離したという…。


分離して独りになってしまって
寂しい思いをしながらも

誰しもが
そんな想いの中

『生まれてくる意味』

そういうものがある。


そのように思っています。



すこし、感性が鋭いほうだと思います。


そのせいなのかな
この感覚は。




ということで、
その事を伝えたいなって。

魂のことや生まれる前の事


いつも心の奥ではそんな事を思っているんだなぁと

今日の詩を書いて
想いました🙂



今日はなんだか
そんな事も書いていいかなぁという気になったので
書いてみました。


チンプンカンプンの方もいるかもしれないけど

意外と、そうだよねって
共感してくれる人もいるかもしれないと思ったから。


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さて、
話は変わりますが
友人が私の歌に動画をつけて作成してくれました。
新世紀エヴァンゲリオンの
主題歌、宇多田ヒカルの歌です。

『桜流し』歌ってるのでよろしかったら聞きに来てください。

https://youtu.be/DJ29LL6UXUA




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地に足をつける。詩子の詩334


〜大きな木のように〜



大地にしっかりと
根を張った
大きな樫の木

何があっても動ずに
いつもの場所に
佇んて


どんな嵐も
強風も
ハタマタ小鳥のお遊びも

ここへ来れば大丈夫

願わくば
私の足から大地に向かい
しっかりとしっかりと
根を張って

大きな大木
そんな風に
なりたい


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散髪された松(笑)かわいいね。


おはようございます。詩子です。
少し空いてしまいました。
最近、私の書いた詩に曲を付けてくれる人と出会って
そちらの詩ばかり書いていました。
なにしろ、私は書き出せば安定します😄


✜✜✜ 3.11 ✜✜✜

昨日はあれから10年の3.11でしたね。

どんな一日になりましたか?

早いものですね。

私は一人、後輩が大船渡の港のそばで床屋を経営していましたのでそのことが蘇りました。

1週間、連絡が取れませんでしたので連絡取れたときのこと。


『全員生きてます。』

でした。

職場の外にでて、大泣きで携帯の電話口で安堵をしました。


家は、店は…

全部流されて土台だけになりました。
でも、全員無事ですからと。


色々思い出し泣いた一日になりました。



私達も、今生きていますけど
この命は永遠ではないから
やはり、大切に生きて行こうと思います。

いい事だけではなくて、
そうでもないものも
命があるから体験できるわけですから🙂



✜✜✜ 桜 ✜✜✜


さてさて


そろそろ、桜が咲きそうです。

桜の詩書きました。

曲も付けてもらいましたので
ここに、紹介したいのに

こんなに早く咲くんじゃ
間に合わないかなぁ💦


いずれにしても
毎年、何があっても
私達を喜ばせてくれる
『桜』
待ち遠しい。
早く逢いたい。

一方、『桜』さんは
どう思って私達を見ているのかなぁ?

嬉しそうに見上げた
私達の顔
毎年見て
どんなふうに感じるのかなぁ

一度話してみたい(笑)

なんていうかなぁ?

関西弁とかだったらどうしよう(笑)




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これは河津桜🌸




✜✜✜ 大木のように ✜✜✜


揺るがない
不動心が欲しい。

そんなタイプの人、たまにいますよね。

たまぁにね。


大木でなくてもいいけど、足に根っこを生やしたい(笑)


春というのは、何となくふわふわしませんか?

私、3月生まれなんですけど
この時期はフワフワしていることが多いような気がするなぁ。

もうすぐ春分の日が来ます。

その当たりから、少しづつ自分モードになるようです。

今は、何となくざわついていて
意識のまとまりがない気がしています。

分かりやすく言えば、少し宙に浮いて
今ここにいないような感覚といいますか。

昔よりは心は静かになったと思う。
大人になったのかなぁ。(笑)この歳で大人になったなんて恥ずかしくて言えないけど(笑)


色んな事を受け入れる事が出来る様になってしたのかも知れないな。

それってね、何となく年齢による諦めとか
経験による認知とか

に似ている。

歳を重ねるって事は
良いことだなぁ。

それなりに歩めば
分かることもあるって事だ。

そう。

今日の詩は

ふわふわ浮くようなこの時期には特に、地に足をつけていたい
そういうふうな詩です🌸🌸🌸



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全てを味わい尽くす。詩子の詩333


〜何も知らない〜


何も知らない
春に桜が咲くことも
咲いたまま散ることも

何も知らない
川が海に向かうことも
海がそれを受け入れる事も

何も知らない
枯れた花が芽吹くことも
土に命が眠ることも

何も知らない
大切なものもと
そうじゃないもののの
境目も

何も知らない
時が刻々と進む訳も
吸ったものを吐き出す理由も


何も知らない
全てを知っている事など

何も知らない




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エメラルドグリーンの海


こんにちは!詩子です。

今日は曇り模様、シトシト雨が降ってきました。

だけど、着実に春が近寄ってきていますね。






✜✜ネガティブとポジティブ✜✜



どちらが良いというものではないですよね。

両方持っているから。

最近思うのは、やっぱり
ネガティブというのは嫌がられることが多いなということ。


だけど、それが嫌だとしても
そこに存在するなら
やっぱり、それはそこにあり続けるのですから


気を付けなければならないのは
それを必要以上に増大させないこと

その方法は簡単ですよ。


『味わい尽くす』


と言うことです。


つまり、自分の中身は常に両方ある。

それが、日によって
或いは何か出来事によって
その時に自分の中に湧くものが変わってくるというだけの話。


なので、増大、増幅させないように自分の中をバランスよく保つために


出てきたものを、否定せず充分に味わい尽くすことかなと思います。

それを、受け入れると言うのかもしれないですね。

出てきたものを、否定すればするほど、『増大、増幅』する。

言い換えると執着しすぎて、そこに焦点が当たりすぎる、のかなぁ。

嫌なことでも、嫌な感情でも、味わい尽くすことで

ま、今はこんな感じ。

くらいに留められるのかもしれないなぁと。



✜✜✜ 待つこと ✜✜✜



そして何より、先を急がず
焦らずに、待つこと。

何に対しても、すごく大切だなぁって
近頃思います。



その時々に出てきた感情に振り回されずに

うまく波に乗れたら

人生もスムースかな🤗



桜の季節が近づいて
開花が待ち遠しい。

桜はすごく好き。

ソメイヨシノ

大好きです。

美しく、主張のない色
控え目で…

散る時の潔さ


失う事への執着なんかしていたら、桜は桜ではなくなる。


その時が来たら
潔くサヨナラ。


又会える日が来ることを
知っているから出来る。


そんな風に感じます🌸




✜✜✜ 今日の詩 ✜✜✜



宇多田ヒカルさんの歌を聞いていました。

彼女の最近の詩は、
内面的なものが多く
明るくはない。

だけど、とても正直で好きです。

ネガティブを書ける人。


それは、正直だからなんだろう
だから、惹かれる。


そのせいか、今日はこんな詩を書きました。

 何も知らない 


本当に何も知らない…。
そんな風に生きている私達は


いつ、全てを知っている事を思い出すのでしょうか?



宇多田ヒカルさんを
聴いていたら
こんな、
チョット空想的な気持ちになりました🌸



昨日、録音しました。
ヘマしたのでNGつき(笑)
私は何を歌ってもこのテンポになってしまいます💦
絢香さんの、『三日月🌙』
歌いました。良かったら聞きてください。
https://youtu.be/FjLuDYGGTcQ






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あなたを満たすものはそこには無いから。詩子の詩232


〜透明なあの子〜



透明なあの子が歩いてる

眼の前の
ありったけの
『何か』を手に入れながら


透明なあの子は透明じゃ
無くなった


だけど
足りない足りないと

次々に掴み、抱え込む


そして、
座り込んで

悲しそうな顔をする



おはようございます。詩子です。
こちら、今日は今日もか、強風です。この強風の中、私の家族は船釣りに出掛けました…。
おぃおぃ💦




✜✜✜身体は楽器✜✜✜



私は今、歌っていますが

本当に一番好きなのは
声、の振動を体で鳴らすという行為です。


分かりやすく言えば
体が吹奏楽の楽器になるという事なんです。

これって、かれこれ
15年以上前かな
この、人間の声の素晴らしさを知ったのは。

その声を出すには
色んなものをクリアしなきゃだめなんですよね。

あ、声を出しながらクリアしていくこともある


先ず、ちゃんとした声(音)を出すには
楽器で言えば、筒の中身がきちんと空洞になっていなければいい音は出ない

人間もそうです。

ある程度、テクニックも必要ですけど
マインドがかなり関係します。


楽器だって、良い音をだそうだそうと必死になって力んだり、強く吹いては
いい音出ませんものね。




✜✜✜信頼して委ねる✜✜✜



『あなたは鳴る』

そう信じて、信頼して

その楽器、身体と
そういう関係の元、お互いが共鳴して鳴る。

そんな感じかな。

私は楽器は吹いたことないので
声の事を楽器と同じと感じて書いていますが…。


その信頼…

そこって本当にすんなりはいかなくて。


それに向かい合った時には色んな感情が出て来ましたよ。

これは、自分と向き合う作業ということなのかなぁ。


私達の身体が
声を通すのに良いような状態になっていく過程は

セルフセラピーのようなもの

すんなり行く人もいると思うけど

私のように
こんなに時間かけていく人もいます(笑)

時間はどうでもいいんだけど
なんだか、しみじみと思い返しました。


最近、そうだ
私が、声に取りつかれたのは
そのような事が始まりだったと、ふと思いだし

今日書いてみました。


この声に対しての自分の向き合う気持ちは、未だ続行中です✨一生かな(笑)



✜✜✜そして今日の詩✜✜✜


その、声を追求する中でいろんな気付きがありますが
様々な事に出会いましたよ。






空虚感

足りない感

満たされない感


実はそれを満足させられるのは
外側にはありません。


だけど、人間はつい、
外側に求めます。

ちょっとした隙間を埋めたくなるからです。

だけど、そればかりやっていると
非常に重くなります。

そして、最終的には
自分が誰かなのさえ分からない

アイデンティティを失う



そうなると、とても
そこから抜けるのに時間がかかります。

なので

今日の詩のように

座り込んで動けなくなるから

声を出す楽器の中を
お掃除するように

いらないものは手放して

そして、どんどん響く楽器に
整えましょう。


内観、
気づき、
受容、
手放し


そして、

自分を自分で
抱きしめて…。

心の底から愛して。



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『共感』と『同情』 詩子の詩231

〜石ころ〜



いびつな形の
石ころが足元に

コロン


みんなと一緒に
転がれない
転がれない
転がれないって


大丈夫
素敵だよ
そのままで
素敵だよ

そのままで愛してる




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この間の満月🌕



おはようございます。詩子です。
今日はこちら、生暖かく
風強く、気温高め
海の近くはとても湿気っぽい。
海からは歩いて5分くらいなんだけど、風強いと潮のにおいします。



✜✜✜気になるのはいつも✜✜✜



明るい方か

暗い方

元気な方か

元気のない方

強いほうか

弱い方

真っ直ぐな方か

いびつな方



全てが、後者の方に私は意識が行きます。


それは、私の中の本質がそうなのでしょうか?

ただ単なる、そういうタイプということでしょうか。


例えば教室の中で
みんながワイワイやっていたとして

その輪に入らない人が気になってばかりとか

そのせいで、自分が更に違う空間にいるという事になってしまうんだけど。

それは、うん、
ずっとそうだなぁ。

だからといって、積極的になにかアクションを起こせるタイプではないので

なんの役にも立っていませんが💦



✜✜✜問題児の傷✜✜✜


何か、クセがあったり
ちょっと問題を起こしてしまうタイプ


私の父もそういうタイプだと思うけど。

そういう人は
大きな傷を追っているのではないかと思う。

小さい頃?
生きていく中で?
付いてしまった傷

ソレのせいで少し
曲がったり、いびつだったりする。
問題を起こせば起こすほど
切ない。
なんか、泣きたくなるような。

助けてー助けてーって

言ってるみたいだなって

そんな風に思ったりする。

それで、

そういう人を悪く言うのは簡単なんだけど
だけど、どうしても、
裏の裏の方ばかり見てしまって

なんだか泣きたくなることがあります。

ただ、これは
私の思い過ごしかもしれませんが。



だけど、最近特に、私はそのような気持ちが
強いんだなとつくづく思うことが多くなりました。



✜✜✜何にもできないから✜✜✜


ただただ

祈らせてください。
勝手にすみません。



今日の詩は、そんな詩。

まっすぐ転がれないいびつな石。


上手く転がれなくても
愛しています。



✜✜✜共感と同情✜✜✜



同情とは

同じ情緒?

私の中では少し
位置関係が

上下のような

少し同情される方と
する方の位置が違う気がして。


最近は


『共感』

そのほうがしっくり来ます。


共に感じる。


いい事も
そうでない事も

同じように感じたい。


なんか、そのような感覚になります。



今日はこんなとこです。




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愛は循環します。詩子の詩230


〜優しい人に囲まれて〜


優しい人に囲まれて
生きている
優しい人に囲まれて




優しい人に囲まれて
優しい人に囲まれて


もしその優しさに
気付けない時は
心の中に自分以外の
誰かがいるかも
もしそんな時は
そっと覗いて
誰がいるのか見てみよう


優しい人に囲まれて
優しい人に囲まれて
優しい人に囲まれて
生きている




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海の水好き




こんにちは^^詩子です。
今日はどんより曇り。
またまたお仕事がお休みで自宅で録音していました
録音少し慣れてきたかも・・・(遅!!)



上記は昨日書いたもの、日にちをまたいでしまった💦


今日は出勤。

お仕事はやはりあった方がいいなぁ。


✜✜✜優しさ✜✜✜



優しさって、色んなものがありますよね。
 

一生懸命に色々してくれる


気にかけて声がけしてくれる


話を聞いてくれる



優しさって、やはり
うん、何でもそうだけど
こちら側から受け取りたいっていうアクションを少し起こした時に、ふと感じたり

誰かが優しさを出す準備をしていて、こちら側のアクションによって発動するみたいな🤗


何に関してもですけど

片側一方通行では成立しないやり取りかなぁって思います。


つまり、片方が一生懸命

優しさアクションを起こしていても、受け取る側が準備が出来ていないと
成立しない。

意味がないというのではなく
一つの形として完結するみたいな。

ハートの片側と片側がカチッと合わさって『愛』になるみたいな。


いつでも
素直に受け取れる
素直に助けを求められる
そんな風でいたいなと

想う今日この頃。





✜✜✜粋な優しさ✜✜✜



静かーに、優しさを下さる人がいます。

何も言わずに、素敵な曲を送ってくれたり

正に、遠くで見守る感じ。

そういうのって染みます。


ジワぁって染みて
長ぁーく残る。

例えると

西洋薬と漢方薬みたいな?


ありがとうございます。

愛は循環します。

循環させれば出した方も受け取った方も気持ち良くて

だから、もしも人に優しくされたら
遠慮なく受け取りましょう。

その方が気持ちの良い循環が始まるから🌸



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光る水面



昨日、レミオロメンの
『3月9日』を歌いました。
このシーズンに歌いたかったから。
少し走っちゃってますけど💦良かったら聞いてください🎶🎸🤗


https://youtu.be/rEetxrcuHPg





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神様のドリル。詩子の詩229


〜神様のドリル〜



ねぇ、知ってる?
神様のドリル
人生には課題があって
その問題を問いていくんだ

ねぇ知ってる?
神様のドリル
簡単なものから少しづつ
難しい問題になるんだって


何度も何度も繰り返す
人生のドリル
解く事だけじゃないんだよ
どうやって解くかが大切で
そして、解けないこともある



ねぇ知ってる?
神様のドリル
本当はそのドリル
空の上にいる時に
自分で作ったものだって




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春の海



おはようございます。詩子です。
暖かい日が何日が続き、すっかりと花粉が舞い上がってます🥺ふぅ〜。



今日は久々のお仕事です。
前回の緊急事態宣言の時はお店を閉めずやっていたんですが
今回はお客様の状況に合わせて閉める日が多いので
やっぱりなんか調子狂いますね。

うん、リズムが取りづらい💦



✜✜✜ 繰り返す課題 ✜✜✜



何回も何回も訪れる
同じような問題にぶち当たることないですか?

同じような課題


私は昔からそういうようなことを思っているのですが

例えば、人間関係で辛い思いをして、会社を辞める

次に行った会社で同じようなことが起こる

このような感じで。

一つの課題をクリアすると
更に違うことにチャレンジ、みたいな。


自分の中ではそういう思いがあって

例えば、1回目の問題でそれをクリアできないと
少し形を変えて同じような事象がおきる。

前と同じやり方では駄目だからと、少し違う方法
前回自分が良くなかったかなぁと思えることを反省して
その課題をクリアすると、その課題は終わるみたいな。


結果的に乗り越えられなくても
やり方で自分が成長出来たなぁとか思えると

その問題はクリアみたいな感じかな。

そんなふうに思っています。



✜✜✜仏の顔も三度まで✜✜✜



それで、自分の良くない癖や、考え方で
何度も同じ事を繰り返してしまった時には


何となく

『仏の顔も三度まで』

的な感じで自分で捉えていて
そこがリミットみたいな感じで、一人で焦ったり慌てたりしてどうにかいつもの癖が出ないようにクリアしたいなんて思う事もあったりして。


でも、本当にその全てが気持ちよく解決していくわけではなくて
やはり、分かっていてもできないことや
超えられない何かの為に立ち往生したり…。


結果より道のり。


なのかもなぁ。




✜✜✜神様のドリル✜✜✜




そして、今日の詩の

『神様のドリル』は以前に書いたように

https://umino-utako.hatenablog.com/entry/2020/04/05/%E4%BB%8A%E6%97%A5%E3%81%AE%E3%81%86%E3%81%9F%E3%81%9310

この世に生まれる時、私達はそれぞれ自分で『シナリオ』作ってくるそうですよ。

今度はこんなことにチャレンジして乗り越えたい!
みたいな(笑)


いわゆる、『神様のドリル』は
お空の上で神様と自分が相談して、作った代物と言うことかな。

優しいドリルを作った人もいるだろうし

難題ばかりの難しいドリルを作った人もいるんでしょうね。

自分のはどんなかなぁ。

うんうん、きっと…
こうだな(笑)🤣🤣🤣


さて、今日も
斜め45度上向いて行けたらいいな。

既に夕方だけど(笑)



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幸せは自分が決める、逆もそう。詩子の詩228

~ ただそれだけ~


美しい花が咲いていた

そこにただ咲いていた

ただそれだけの事なんだ

太陽を浴びたら
気持ちいいだろう?

隣の花が萎れても(しおれ)
君はそのまま
そのままで、咲き続ければいい

ただそれだけ
ただそれだけのことなんだ





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河津桜🌸







こんにちは。詩子です。
こちらは今日はとってもあったかいというか
多分暑いんだと思う。
私は休みで部屋の中にいるのできっと・・・・
の範疇だけど。。。^^




前回、こちらに記事を書いた時のこと
少々、落ちていたのですけども。。。

何故だ分からなかったんですが
今日、ふって思ったことがあるので書きます。




****落ちる理由はいつも同じ*****




どんな状況でも、『相田みつお』が言うように

幸せは自分が決める

のと同じで

逆もしかりだって思ったんです。

ま、原因が何かあるから落ちるわけですが
大体、いつも同じようなことで落ちていると思います。

私の場合は自分を責める、自分がやる事やったことを否定する。

時が多いように思います。

家族の具合が悪かったりしている時に
自分が楽しいとか楽しんでいるとかそういう時ですね

こんな時に楽しんではいけない、楽しい気持ちを持ってはいけない

そんな風に自分を罰していたんですよ。

自分では、あんなにやさしい歌ばっかり歌っているのに
全く優しくないと、自分を責めてたんですね。


そして、私はこれがまた誰にも言えない
うん、迷惑かけたくない、心配かけたないっていうのもあるけど

言ったところでどうにもならない

そんな風にも思っちゃってるみたい。

まあ、思うのは自由、そうゆう性分ですから。

けどね、心の中では誰かに話を聞いてもらいたいとか
破裂しそうな袋の中身はたまに出したいとか、思ってるのかもしれません。


そういうことで、どうして落ちたのかが分かってよかったです。

ここにも何度も書いてるけど、自分を否定するのはやっぱりよくない。
体力も気力も元気も奪うし。

エネルギーの悪循環になるし。

でも、これって、考えてやっていることじゃないので、厄介です(笑)
早めに気づいてよかった。それで終わらせようと思います^^

ある一定のラインは保っていたいなと思う今日この頃です。





****感情とその人は切り離す****





そんな時に楽しんでいいのか?

って自分で思ってるけど

『楽しい』って思うのは感情なので
私や誰かが悪いのではなく

ただ、今『楽しい』そう思った。

また楽しみたいから

『また楽しみたい』


そう思った。それだけの話です。


感情と、自分自身

感情とその人

全部切り離さなければなりません。

一つにしちゃいけない。


感情は罪ばかり起こすけど
私や、そう思った人は罪深い人ではないから。

うん、こうやって書いてると良くわかる。

家族が体調悪いからって楽しい気分を味わっちゃいけないということは全くなく
家族に迷惑をかけてまでやるのはだめだと思うけど
そうでなければ、辛い人の横でずっと同じように辛がっていないといけなくなっちゃうから
うん。大丈夫だ。そうだ。^^



***今日の詩***


今日の詩はそんな思いで書いた詩です。

キレイな花は

ただキレイにそこに咲いているだけです。

隣で何が起ころうと、隣の花が萎れようとも
変わらずそこに咲いています。

それを誰か咎めますか?


咎めません。


シンプルな話。


一番最初に書いた、『幸せは自分が決める』ということも
いつでもそこは天国になるって。
自分がそのようにとらえていけば。

だから、大体自分をいつも天国に行かせてあげられないのは

『自分自身のジャッジ』以外、ないのですよね。


ハイ、今日も書いてすっきりしました^^

ありがとう☆




本日、また一曲アップしました。

『卒業写真』です。ユーミンの。キーはハイファイセットの山本潤子さんの方です(私の声は出てないけど(笑))

https://www.youtube.com/watch?v=XECUChVqU3k




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まっすぐ歩く必要なんかないから。詩子の詩227

〜歩く〜



真っ直ぐに
ただ真っ直ぐに
生きたいと
望んでいた

少しのふらつきも
許さずに

歩けば歩くほど
荷物は増えた

真っ直ぐに歩きたかった
ただ、まっすぐに


随分と
沢山歩いた後に
やっと気付いたことがある

荷物は下ろせばいい
前だけを見ずに
脇を見ればいい

そして、真っ直ぐなど
歩かなくていいということを







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こんにちは!詩子です^^
今日は寒い、日中は日が出てると暖かいんですけど
風が強くって寒いです。




まっすぐに、正直に、美しく、清らかに
そんな風に歩いて行けたらなって
多分私は強く思っているほうなんだと思います

ここに色んな事を書いていますが

ここに書いていることをわたしができるというわけでは全然なくって
気づいたことを書いているのです。

それを見て、私もうん。そうだよなって
アウトプットして落としています。



自分の感情が乱れる時が誰でもあると思うんだけど
どんな時かな・・・・

私の場合は多分、自分の中に自分が許せない
 『例えば、こんなこと想ってはいけないとか…』
そんな感情が出てきた時や、心が動いたときに
混乱していると思う。



そんな気持ちが乱れている今日
今日の詩子の詩が出てきました。



さて、そしてこの間

https://umino-utako.hatenablog.com/entry/2021/02/05/133224



ここで書いている
~待ってるよ~という詩に
仲間が曲をつけてくれました♪

動画にしてYouTubeにアップしたので
よかったら聞いてみてください。

この歌撮ってる、今日の私は全く元気が出ずに歌っていました💦

うん。そんな日もあるさ!

そんな自分を許して動画もそのままアップしました^^


https://youtu.be/uLB5X9wpSGI







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辛さの中のプレゼント。詩子の詩226


〜リボン〜



ねえ、あの山の向こうには
何があるの?
昔からとても怖くて
見に行くこともできないよ

だけどそろそろその時が
近づいている
そんな気がしてならなくて

お願い、私にその力
今あの山の向こうを
見に行く力を下さい


辛さの中のプレゼント
リボンを解く事に
勇気などいらない


f:id:Umino-Utako:20210217073546j:plain
あの山の向こうには何があるの?


おはようございます。詩子です。
本日はとても強風です。
雪の多い地方では吹雪って言っていましたが
きっとすごいんだろうって感じます。。



***恐れの向こう側***


先日のミサの中で、神父様の言葉の中に

『恐れや恐怖を味わっている時、その向こう側に何があるか見ることが出来ますように祈りましょう』


と、おっしゃっていました。


ミサの中では、何かしら心に残る言葉があります。
全体的にはわからないことがあっても、心に残る言葉を見つけて
それを覚えているようにしています。

そうすると、意外と日常の中で、その言葉に関して
思い当たることや、気づきがあったりします。


恐れや恐怖の向こう側・・・

そういう物には何かしら隠れた『理由』があるのでしょう。

だけど見つけることが出来るのはきっと本人だけ。




****祈りに変える****



そんな辛い状況に追い込まれている時に
その向こう側を見てみましょう!なんて余裕なんてないはずですが

私達はそれを丸投げして『祈りに変える』んです。

『自分の不安や恐怖の向こう側には何があるのか気づかせてください』って


しつこく、しつこく祈り続ける。


以前にも書いていますが、意識や想いも周波数を持っています。
なので『祈り』というツールを使って
それを具現化すべく積極的なアプローチをするということです。


祈りは、意識や願いを、光の粒子で大きく拡散していきますから
どんどん広がって、もちろん自分自身にもその光の粒子が降り注ぎます。

そして、結果、その向こう側を気付くべく気づきが起こる。。。


どうせ、こんなこととは思わずに(信仰を持っていると信じていますのでそういうことは思わないけど)
、特に信仰などないという方もしつこくしつこく祈るといいと思います。



私もしつこく祈りましょうっと。




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自分の病気も自分のもの。そんなに自分をイジメません。詩子の詩225


〜マーメイド〜



あの海の岩陰に
腰を下ろし
水平線を見つめて

長い髪を靡かせて(なびかせて)
詩を歌って

遠くの空を眺めて
何を想うのねえ
マーメイド



※あの日あなたの淋しげな
瞳に出会わなければ
私は深い海の中
少しも光の届かない
遠い所で
何の欲望もなく生きていた




あの船の落とし物
光る欠片
戯れて踊って
長い尾ビレを靡かせて
波と踊って


あの空が見える所
あの人想うの
マーメイド


※あの日あなたの輝いた
ブルーの瞳見つめなければ
今でも深い海の中
少しも胸を傷めずに
波を奏でて
何も知らないままに生きていた


星に願いをかけて
魔法の解ける日が
来ると祈って
歌うのマーメイド

星に願いをかけて
地上で踊れる
その時願って
歌うよマーメイド





こんばんは!詩子です。
今日はこちらは大雨
この時期にこんなに降ること
ないなぁ
生暖かくて気圧不安定です。



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空に深海



チョット空きましたが
姉の体調は落ち着いてきました。
まだいいとは言えないけれど。
umino-utako.hatenablog.com
ここに書きましたが
納骨ができずに一年以上立った義兄のお骨

先日ようやく、納骨が済みました。

やはり空気はガラリと変わりました。

普段はそんなこと感じない私の母も部屋の空気が変わり輝いて清々してるって
驚きながら電話をしてきました。

あの子(姉)あんなに重たい物を全部背負ってたんだね…。
って。
言ってました。

これから 
一歩づつ進めたらいいなぁって思います🌸




**自分の病気に対する考え方**



前にヒーリングを習っていた時の先生から聞いた言葉を
ここでシェアしたいと思います。


例えばガンなど非常に重たい病気でヒーリングを受けた患者さんが
(その先生は少し特殊な能力があって、腫瘍などを取れる方)

そのような治療に来て・・・という時のお話。


どんなご病気でもそれはその人のものです。
理由があって病気になる方だっています。
それはご自身で気づいてない場合が殆どですが。

ご自分のご病気を治せるという先生の所へ治療に来ます。
何回か通って、いざ病気を触れる段階になった時に
先生が

『さぁ、これからあなたの病気(腫瘍など)を取りますよ、良いですか?』
と確認すると
その病気を手放すタイミングがまだ来ていない人は
躊躇するそうです。

治療に来ているんですから、待っていました!くらいな形で

『取ってください!!』

くらいになりそうですがそうでもないようです。。。

まだ、その方にとって『それ』は手放したくないものなのかも知れません。



*** 全てはその人のもの ***



いいものもそうですが、そうでないと思われるようなもの(病気やネガティブなもの)
それも、間違いなくその人のものです。

だから、治す時も実際は自分の中で決めるのかなと思います。


この間、納骨に行く車の中で姉に話をしました。

姉は足の尋常じゃない攣り(つり)と全身のしびれがあり
精神の安定を保つのも難しいのですが
なかなか、その病気の原因はわからず、精神の不安や症状がまた起きたらどうしようという
恐怖感でがんじがらめにされていますので、本当に大変です。

最近の状態を確認した後に
病気も自分自身のものだという話
上記のような話を伝えました。


というのも、強い症状がまた来るのではないかと
常に恐怖感を持っていたから・・・・。

なので上記のお話をしたんです。
言いたかったことは、

病気も自分のもの、なので今までは自分自身の気持ちを向けることなく
自分自身を二の次に家族のことだけを考えていた(母親ってすごいですよね)
もしかしてその中で症状の原因を作っていたという部分もあったりするかなと。。。


でも今は、自分の体をないがしろにしたことを反省しながら
自分自身の身体に向き合っている姉を見てて

そんな事ない・・お姉ちゃんの具合悪い部分だってお姉ちゃんのものだよ
誰も勝手にどうかすることはできないよ

今まで蔑ろにしていたとしても、今は向き合っている。
そんなお姉ちゃんを見てね、お姉ちゃん自身である『病気』の元みたいなものは
主であるお姉ちゃんの嫌がることはしないと思うけどな…。私は。


だから、今までより悪い症状は出さないよ、きっと。
お姉ちゃんがお姉ちゃんをイジメようとしないでしょ?
こんなに必死で向き合ってるんだから。



大切な人が大切な人を痛めつけるような事はしません。

そういうことですね。

編集の最中眠くなり
アップが朝になりました🤣


今日の詩は
珍しくイメージの詩です。
友人が既に曲つけてくれました

いつかご紹介したいと思います。
弾き語りで…。


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手放しへの旅は決意した時から始まる。詩子の詩224

〜レモンの雫〜



いつもそこにいて
いつも一緒で
胸の中の私の
レモンの雫

生まれた時に
すでにあったの
それは分からない

※美しい花を見た時も
寂しい風に吹かれた時も
いつもそこに居たんだから
あなはいつもそこに
まるでレモンの雫のように
心の振動伝わって
瞳から溢れる(こぼれる)の



誰も知らない
レモンの雫
胸の中の私の

少し困った
顔の涙
姿を隠して

※夜空の花火を見上げた時も
悲しむあなたを見た時も
いつも一緒に涙を流して
まるで何かが私の
心の中のレモンの雫
両手でいっぱい絞ったように


私の心の真ん中の
レモンの雫はまるで
遠い遠いあの時に
握ったままの
懐かしい色をしてる

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レモンの雫



こんにちは!詩子です^^
昨日の夜の地震は本当にびっくりしました。
いつでも逃げれるように上着を出しましたよ。
それと、富士山、真っ白なのに一番てっぺんだけ
なんで、雪解けちゃったの?
なんか、いやだな・・・。





***胸の真ん中の何か***



最近気づいたことがあります。
私は昔からよく泣くのですが、それが最近
泣かなくなったんですね。

それで、何が違うかって言ったら
胸の真ん中にある何かがなくなったんです。


表現するとこうです。

今までずっと胸の真ん中、奥のほうにまるで柑橘系のレモンとかミカンとかの
小さい欠片っていうか、房の中の小さい粒みたいな
そんなのが私の中にあって

以前は何か、良いことも悪いことも、感動するようなことも
いったん「それ」に触れるんです。
そして、「揺れてたんです」。「それ」が。

それで何でもかんでも涙のスイッチが入っちゃってたんですけど
それがなくなっちゃったんです。

空っぽ。

空間。
広く静かな空間になりました。



だから、今までなら、こんな話居聞いたら感情が揺れて泣いてしまうなって思う事も
全く大丈夫になっているんですね。

なので、感情を刺激されていつもどこかへ連れ戻されて泣いていたのが

ここに、私に留まっているという事。なんだろうなって。




***それは何?***



それで、それっていつから??
って考えた時に、今年入ってから特に気づいたんですけど
あ、私泣かなくなったな~って。
普通に感動したり映画見たりすれば泣きます、その辺はまだ涙腺緩いけど・・・。


このブログの過去に書いているんですが
(貼り付けようとしたけど探せない・・・・💦)

私、子供の頃からの大きな傷を祈りによってきれいさっぱり
消えてしまったんです。
親子関係のことです。

今思えば、その事が私の今までの色んな出来事に対する感情を
支配してしまっていたんだと思います。


例えると、本来行こうとしている場所に「それ」があることによってたどり着けず、
気づけばいつも同じところに戻ってきてしまっていた。みたいな。。。


で、それがなくなっているんです。

今ではそこは、見晴らしは良く、シンプルで、少々風が吹いても、いらぬ風鈴がガシャガシャなる事もなく静かで
ただ通り抜けていくようになった。そんな感じでしょうか。





***自分の傷はいつか癒す時が来る****


遅かれ早かれそんな時が来るんだな。

とっても楽になるもんですね。

傷は大なり小なりみんな持っていると思いますけど。それを自分の中に入れたまま

自分自身で執着し、許せず、力いっぱい握りしめていた結果、そこにとどまり続けるのですね。


そのロープを手放すことは、やはり人それぞれ
タイミングがあるんだろうなって思います。


***今日の詩****


今日の詩はそれを疑似的にレモンの雫に例えて書きました。
傷口に触るとしみるレモン、すっぱくて・・・。

そんなレモンの雫のようなさわやかなものではないけれどね(笑)
そういうものが胸の真ん中にあるかもしれない時は

受け容れて、許して、手放す。

振り返れば、昔そんな本、読んだことあるよなっていう位に
客観的に見ることが出来る日が

きっと、来るから。


まず、そこにそういう物が(いわゆる傷)
自分にあるっていうことが感じられたら、そこからスタートしているんだと思います。

手放しへの旅。

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一歩一歩


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お題 1年の変化『本当の自分自身を生きる』

お題「#この1年の変化」

こんにちは。詩子です。

今日、ブログの更新をしようと久しぶりに開けてみたら
この特別お題キャンペーンを見つけました。

この1年、どう変わったか・・・・・・。
うん、振り返ってみたらすごく変わったかも。
自分自身が。。。



**まず、それまでのこと**


それまでのこと・・・。
大切な人たちが天国に行ったり、会社を不条理な形で辞めなければならなかったり
人間関係で躓いたり・・・・
天中殺だったせい?かそんなことが続いていました。
自分の中にあったネガティブな感情と、自分自身に起こるネガティブな事
それが芋づる的に繋がり、自分自身とても息のしづらい状態だったのだと思います。



** それでコロナ **



そんな中でコロナが日本や世界中に広がっていきました。
その頃はまさか、ここまで私たちの生活に影響を及ぼすとは思っていなかったのですが
1年たった今、マスク、コロナを生活の一部にせざるを得ない生活が続いています。

色んな方々がいるので、軽々しくは言えませんが
私にとってはこのWithコロナの生活になって、とてもいい風に自分自身が断捨離というか
整理されて、シンプルになる事ができたようです。




** 自分と向き合う **



もともと、人と付き合うのは上手ではなく
誰にも会わないということは全く苦ではなく、色んなストレスから解放されて
どんどん身軽になっていくそんな時期になっていきました。

接客業をしていますので、お客様とお話しするのは全く苦ではありませんが
こと、『自分自身』になると話は別で、上手ではありません。
このブログの前のほうにもいろいろ書いていますが、

人との境界線が曖昧だし、やりすぎ、心許しすぎ、期待しすぎ・・・・色んな過ぎの多い人で(-_-;)
人との距離感がうまくつかめず、勝手にへとへとになる事も多かったと思います。

そんな中で、一人の時間が増える。



** まず、このブログをはじめました **




心の中身を正直に、私の場合は『詩』にのせてここに放出する。

そしてその『詩』をもう一度読み返しながら、自分でいろんな想いに『気づき』ながら
エッセイのように書き出していきました。

そうしたら、本当に色んなことがわかるようになりました。

自分自身のことがとてもよくわかるようになったのです。

本当の気持ちを私は誰にも話さないで生きてきたようです。
ここに書き連ねていくことによって、それも分かりましたし
ここに書くことならそれは許された感じがあって、自分自身のことというよりは
一枚『詩』というものに変換をしてから書くので
自分のことを書きながらも、もう一人の自分が私自身を俯瞰して見て書くという感じで
抵抗感もなく、そして自分の為に書いているので
他者の評価が全く気にならなかったので、書けば書くほど自分自身が整理整頓されて
色んなことが分かるようになってきました。



** ウクレレ弾き語り **




自分自身で話をすることが苦手ということもあり、その代わりの表現方法として
『歌う』ことも好きなのですが、その歌うためのツールとしてウクレレを始めていましたので
時間ができたらウクレレやり放題です。

でも、ウクレレ弾きたいというよりは、ウクレレを早く弾けるようになって歌を歌いたい!その気持ちが強かったんです。
だけど、まーーーー、楽器苦手みたいでなかなか上達せず、歌いたい歌も歌えない。
そんなでしたのでこの時間を利用してどうにかならないかと考えて・・・
思い切ってYouTubeで『ウクレレ成長記録』としてチャンネルを持ちました。

はじめは顔を出すのを躊躇していましたが、辛口コメンテーター(友達)
『ウクレレ下手なのが目立つから顔出したほうがいい』と言われ顔を出すことに・・・・。

そのお陰で少しづつですけど上達し始めたように思います(笑)
いつか、人前でちゃんと弾き語れるように、日々練習しています。

少し怖がっていたSNSの世界も色んな素敵な人たちに出会うことができて
色んな人達とコミュニケーションが取れて世界も広がりました。



✥✥ そして今 ✥✥



今日、このお題を見つけて、改めて振り返ってみた時に
上記のような自分自身の変化の中、じゃあ今はいったいどういう風になったの?
といえば・・・・


今、自分自身の中心にいる。

そんな風になりました。
少しブレても又戻れる。
戻る場所を覚えた。



多分余計なことに意識が向かなくなって、心が非常にシンプルになったんだと思います。

今の環境がノンストレス(私自身にとって)なのかな?
いや、家族が体調を壊していたりバランスを乱していたり、色んな事もある。

うん、多分、一番わかりやすく言うと

『自分自身になった』ということでしょうか。

以前の私は、自分の気持ちが分からなくなっていることが多かった。
それは他者基準で考える癖があったから。
他者の気持ちを基準にし過ぎていました。
人の機嫌ばかりを気にしていたというか・・・

それはこのブログの初めから書いているような私の色んな考え方の変化によって
やっと自分自身の中にある、自分の居るべき場所にきちんと・・・ううん、

『しっかりとあぐらをかいている』

という感じになれました。


『本当の自分自身として生きる』って私にとっては何のことだか分らなかったのです。

ようやく分かるようになってきたようですね。


そうしたら、極端な欲というものがなくなった感じがします。

自分に対しても、人に対しても、物事に対しても。。。。です。




***人は人***


そうなると、自分と人をしっかりと分けることが出来るようになって
来たようです。

これが出来るとようやく、やっと、人は人と思える。

『人を尊重するとが出来る』

ってことなのかもしれません。



ということで、今回は『1年の変化』というお題を書きながら
又色々気づくことが出来ました。

ありがとうございます☆






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どんな形でも自分自身を生きる



本日アップしました🎶
良かったら聞いてくださいね。
今回は仲間とのコラボで『歌うたいのバラッド』です☆
https://youtu.be/nVk6PV_683U





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引き寄せの法則 詩子の詩223

〜螺旋の風〜


風にのって飛んできた
綿帽子が耳元で囁いた

風上に向かっていきなさい
そう言われた気がした

頭の中に浮かんだ事を
つらつらと書き連ね

顔を上げて見渡せば
世界は変わった


私のアンテナに受信した
何かの為に音を奏で
音符は風となって飛んでいく

どこかの誰かに届いたら

私とあなたは繋がって
宇宙と一つになることを知る

それを愛というのなら
私はそれを繋げたい


吸った息は自然と外へ
そして流れて旅に出た

疲れた人のアンテナに
すんなりと入ってく


想いの結晶が実を結び
あなたに届いたのなら
私は生きてて良かったと
心の底から安堵して

そして又音を奏でる

筆を持ち言の葉に乗せて

声を出し音の光に乗せて

それを愛というのなら、
私は繋げたい

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ACさんからお借りしました綿帽子

こんにちは!詩子です。
昨日、ちょっと油断して少し冷えてしまったせいか風邪気味です。
今日は休み。
明日も休ませてもらう予定。
風邪ひきやすい・・・(-_-)




★★★★発信すること★★★★


何度も書いているような気がしますが
想いも言葉も音も光の粒子で出来ています。

このところ、本当にそうだなって思う事が増えて
意識の電波を放てば同じ周波数の事、人、などに出会う事に。

そして、発信する前の

『心の中の想い』というのもそうらしいですね。

だからよく、引き寄せの法則って聞きますけど
それはそういう理屈からなんですね。

全てが周波数。



★★★なるべく良いもので★★★


人間ですから、いつでもいい事ばかり考えているわけではないのだけれども

自分自身の細胞は、日ごろの想いや言葉で出来上がるって言われています。
だから、なるべく良いもの(想い)で作りたいですよね。

悪いもの一切なし、ではもはや、この世での修行は終わってしまうでしょうけど^^


★★★ 良い循環 ★★★


前回の記事を読んでもらって
動画の『元気を出して』の中のテロップの言葉とかを見て
凄く、癒されたって、喜んでくださった人や
友人がいます。


今回の動画は、なるべく格好つけづにナチュラルに行こうって思って作ったので
反響などの気負いもなく・・・

そういうものに限って反響があるっていうのも面白いものですが

そして、その反響は今回の場合は私にとってもとても嬉しいものになりました。

自分の歌った動画でこんなに『ありがとう』って言われたことがなかったから
とてもうれしかったんです。

うん。数ではなく、私は一人でもそんな風に思って感じてくれた人がいたなら
本当にうれしくって。

結果的には私自身が癒されました^^


聴いて、声をかけてくださった方
本当にありがとう。
お陰で私は元気をもらいました☆



★★★ 卵が先かニワトリが先か ★★★


こういう法則は、ニワトリが先か卵が先か・・・・

それは分からないです。

私の想いが、その人達を呼び寄せたのか
その人達の想いが私を動かしたのか・・・。

永遠の謎ですが、循環すればどっちが先でも変わらないですからね。
流し続け、動き続け、循環し続ける事。

その行先は自分で決める事。




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それぞれのタイミング。歌アップ♪ 詩子の詩222


〜待ってるよ〜



もしも、元気のない人が
近くにいたなら

何も言わずにただ
寄り添って

もしも、寂しそうな人が
そこにいたなら

静かに背中に手を当てて
ぬくもりを伝えて

もしも、不安そうな人が
彷徨って(さまよって)いたなら

希望が持てる日が
再び訪れると共に信じて



いつかあなたは立ち上がる
あの時のように

奪われた瞳の光
戻るまで、ずっとそっと
そばにいるよ

何度太陽が沈み
月を押し上げても

又時が過ぎたと嘆かないで

その時までずっと
一緒に待っているから


ただ寄り添って
待っているから




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豆まきはしましたか?


こんにちは!詩子です🤗🌸🤗


昨日は家で1日又録音。
『元気をだして』を歌いました。


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富士山を見ると元気が出るって人結構いますね。


✜✜✜ 元気をだして ✜✜✜


ねぇねぇ、
元気だしてよ。

そんなお願いされても、元気の出ない時はなかなかでないものです。

しかも、その努力をすればするほど、元気なくなるという
そんな事もあります。


元気が出ないのには理由がある。

すぐに解決できる物。

そうでないもの。

受け入れがたいものを受け入れたり、その前段階でやらなきゃ前に進まないこともあります。


まだまだバイタリティのある時は

『よし!楽しい事考えて元気だそう!』

って思えるもしれないけど😙


だから、私は
元気のない人は無理に元気出そうとしなくていいと思います🌸





✜✜✜人それぞれの時間✜✜✜



やっぱり
そんな所から立ち上がる為には

人それぞれの時間が必要だと思うから。

だから、そばにいる私達ができることと言えば

いつもの自分で、変わらぬまま


『その人のタイミングが来るまで待つ』


事ではないかなと思うのです。




✜✜✜そして信じる✜✜✜



絶対に、自分自身で
立ち直る時が来る


それだけは揺るぎなく

『信じて』


もしも、寄り添う側に不安が出てきた時は


信じる、そこに立ち返ると良いのではないかなって思います🤗



✜✜✜ワンコの納骨✜✜✜


今日は実家で前に飼っていたワンコを

母がようやくその気になって
納骨してくると言っていました。

来週義兄の納骨です。

ワンコと一緒に入れる霊園なので、お兄さんが寂しくないようにと

意を決した様子。(母)


昨夜、何でだか、涙が止まらないのって電話がありました。

ワンコの納骨、姉の心配、義兄の納骨。

色んな事が渦巻いてしまったのかなって思います。


でも、大丈夫!

そばにいるから。
見えないけど、いつもずっとそばにいるよ!
納骨したって、一緒に帰ってくるようだよ。

そう伝えておきました😀





元気を出してアップしてます。
良かったら聞いてくださいね🤗🌸🤗
https://youtu.be/47g5RWUBHDI


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