自律神経失調症
〜永遠の今日〜 当たり前のように朝が来た 奇跡的な朝なのに そんな事に気付く時が いつか来るのだろうか 目が覚めて立ち上がり カーテンを開けた 太陽は当たり前に 光っていた まるで永遠に この世界に朝が来ると 思っているかのように 輝いていた 時は粛々…
〜あなたであること〜 私は私ここにいる私は私でここにいる？ あなたはあなたここにいるあなたはあなたでここにいる？ あなたがあなたである意味が ある事を知っている？ 何者にもならないで粘土で形変えないで 憧れや理想の中私は私 あなたはあなたで ここ…
〜ささくれ〜 今はこんなに悲しくて 涙も枯れ果てて… そんな詩を読んでみた 心のささくれ 撫でられた撫でても撫でても 立つささくれいつかは自然に 落ち着くでしょう ※何があっても 大丈夫だと あなたはいつも微笑んで だけど、心が疲れたら 笑わなくてもい…
〜高く飛ぶよ〜 小さく小さく縮まって かたーくかたーくなった時目線が変わる低くなる縮まって縮まって 固くなるから あさーくあさーく息をする 遠くから眺めれば 分かるんだそれは ジャンプをする前の 準備なんだって事遠くから眺めれば 分かるんだ誰しもそ…
〜氷上のバレリーナ〜 張り詰めて 凍り付いた空気 キーンと耳が鳴る呼気は鋭いナイフ 痛みと共に君の中へ 少し靄のあがる足元は 身動きがとれず このまま氷上の樹諦めきれない 焦燥感とせめぎ合う太陽は照らす 足元の呪縛 もがくことはもう辞めてそのままそ…
〜バイバイ〜 胸の中に溜まった もやもやの中身は 何だかなんて 関係ないよ もやもやの原因なんて 関係ないよもやもやは動いてる 動いてくれてる出して出してと 叩いてるどうかそれを 止めないで どうかそれを 消さないでジャッジはしないで 欲しいからとり…
今週のお題「感謝したいこと」 〜ありがとう〜 空海波風 大好きな物飛鳥（とぶとり）眺める 大好きな事陽だまり月明かり 安らぎの元想い遊び詩 整える方法一日一日 過ぎてゆく 地球はクルクル 周ってく全てに全てに ありがとう ありがとう、夕暮れ。 おはよ…
〜道しるべ〜 パズルのピース 隙間なく並べては再び崩して又並べ 何度も繰り返す スーッと自分自身から 元の場所へ帰る時見覚えのある景色の中で 安堵して 何度も通った道だから 案内してあげるんだ迷った道さえそのままに 連れて行ってあげられる アイデン…
〜心の気持ち〜 一生懸命歩いてね ここまで辿り着いたんだそんなに辛い事なんて 何にもないって言うけれど心の叫びを聞いて欲しい 仲良くしてあげてほしいきっと、凄く泣いてるよ悲しくて辛いのと 一人では立てないのと 当たり前のように頑張って 当たり前の…
〜心の刻印〜一瞬で満たされた 太陽の光に包まれた胸の奥から 湧いてきた高揚と安らぎこのまま 終（おわり）にしてもいい 大袈裟な そんな気持ちが私を包む それはそう あの時の私に投げかけて 今の私が救ったと あれはそう 必要な事と神が言う こんなにも月…
こんにちは！詩子です。 少しづつ風邪は良く鳴っている模様 少しだるくて胸が苦しいだけだから なんか、良く鳴ってるのかどうかも分かりづらい 山は超えた 〜時が来るまで〜 青い地球の 真ん中に ポツンと一人 佇んで（たたずんで）少し冷えた 身体を擦り ぼ…
おはようございます。詩子です。 今日は寒い、しかも雨、しかも風邪・・・ ひいちゃいました すぐに風邪ひく 前に、自力整体というのをやっていた時に インストラクターの先生が言っていました。 人はリラックス出来ずに疲れがたまり体が緊張し続けると 風邪…
こんにちは。詩子です。 きょうは朝から衝撃を受けました。 竹内結子さんがお亡くなりになったニュースを見たからです。 どうして？何故？ 最近はキラキラ輝いていると思っていた方々が突然命を絶ってしまうことが 重なってます。 ただただ、悲しいです。 ～…
こんにちは！詩子です。 空が高い 秋の空。 でも、蒸し暑いわぁ。今日は少々パテ気味です。 無理しないでいきましょう。 秋に向かって 昨日の朝少し涼しくて、体楽だなと思って昼から蒸し暑くなって夜はまた涼しく感じて… 今日も又そんな感じで…身体にこたえ…
〜歩き出す〜 何の為に 走ってるのか 分からずにただひたすらに 走っていた行き先は 誰が決めたもの なのか 分からずにただ 走っていたそろそろ 一度腰かけて 休憩するのも いいじゃない景色がホラ 違って見える一つ一つの 色が見え ハッキリと 形が見えるで…
おはようございます!詩子です。 今年の梅雨は本当に長い。 暑くなる時期が短くなるならそれでもいいんだけど 水の害が多いから そうも言ってられないですよね。 梅雨の花 〜花の香りを…〜 花の香り 目を瞑り 感じて 全てを 赦して 躰を開く心地良い 感覚に …
こんにちは、詩子です。今朝は、以前お世話になったヘッドセラピーをなさる方のフェイスブックを見て、インスピレーションで詩を書きました。彼は以前から言っていました。 半径５メートルの幸せと。 日本ヘッドセラピー協会 理事長 西川聡さんhttps://www.h…
こんにちは！詩子です。 九州、随分と雨が降りましたね。主人の実家が球磨川が近いので、朝心配しました。 一応避難して、大丈夫みたい。 大変になった所もありますね。 これから先、ドンドン増えるでしょうね。 そして、台風の時期はもっと怖いです。 いつ…
おはようございます。詩子です。昨日はなんだか凄く梅酒が効いて？ 夜、9時くらいに眠くなってソファで寝てしまった( 一一) ううん、スポーツクラブのプールで、ちょっと頑張ったかな？ なんか、自粛期間のお肉がなかなか取れなくって・・・昨日、鎌倉をブラ…
