ループから抜け出す方法。 詩子の詩190

〜旋律の魔術師〜

木枯らしの吹く頃は
寂しさが増す

陽だまりの暖かさ
心救われ

たったひとり
この世で生きる
そんなはず
ないのにね
何故だがたまに
一人ぼっち

メロディがすーっと
私を撫でていく
一瞬で世界の色変わるよ

旋律の筆がすーっと
あなたを撫でていく
どんな色にでも変わるよ

おはようございます。詩子です。今日はこちら、とても暖かいです。この暖かさの向こう側に冬が待ってるのかなぁ

https://youtu.be/yZt2XEjsducyoutu.be

冬のカモメ

♦♦旋律の力♦♦

どんだけ心がモヤっても
この曲を聞くと気分が晴れると言うものがありますか？

元気な曲が選ばれることが多いと思いますが

私はどうやら逆のようです。

少しマイナーな曲調のが合うみたい。

多分、それが自分の音に近いのだと思う。

無理にアップにするのが
シンドイのかも。

最近は、玉置浩二さんの『メロディ』

この歌は、昨年義兄が亡くなってからよく歌うようになりました。（凄く、義兄と姉がフィットするから）

そのせいかな？

年齢的なものもあると思うけど、ノスタルジックに昔を思い出すとかね

だから、この曲を聞くと
なんか、フラットになる。

https://youtu.be/k7on0oKtQmUyoutu.be

黄昏

♦♦無価値観♦♦

どうしても、悪い感情のループにはまる時があって

私の場合はだいたい、そこには『無価値感』というのがあるようです。

分かっていてもはまるループ

それが一旦その道に乗るとなかなか外せなくて

散々、このブログに書き連ねても、そんな時もある。

すごく沢山かな(笑)

ちょっと自分の為に読み返してみます。

♦♦ループから抜け出す方法♦♦

自分が落ちていったり
自信を失った時

そのループに足がすっぽりハマって抜けなくなる時

無理に抜こうとしても駄目なようです。

昔、聞いたことがあります。

人間というのは良いものも悪いものも境がなく、経験から学んでしまう。

ということでした。

私の書いた、悪習慣のループも
そうなのでした。

ここは、今までやってきた事は過去の事だと認識して

違う次元に行こうと『決意』したほうが良さそうです。

方法は、自分のそのループに入ってしまった経験、経緯は考えずに
まず、違う事をしよう。

簡単なのは、自分を喜ばす事。

欲しかったものを買うとかでもいいと思うし。
好きな映画を見るとかでも

You Tubeなどで、気分が上がりそうな物を見るという事もいいかも。

ここで一番必要なのはやっぱり
『手放す』ことでした。

一つの事柄に執着せずに、
自分の為に潔く『手放して』
次の一歩目は自分の為に使って

とにかく喜ばす。

それがいいかな。

一歩目が始まれば、もうループからは脱却してますから
後ろを振り返ってもいいです。

一歩だけ、頑張る🤗

です😊

ウクレレ弾き語り成長記録です♪良かったら聞きに来てください🤗
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