愛とは 詩子の詩365
〜湧きいでるもの〜
誰もいない草原
少し枯れた草
真ん中の井戸
覗き込む私
何もない
空っぽ
鳥が頭の上を飛び
何かの種を落とした
僅かに残った
井戸の水の水面が
ほんのり揺れた
膨らむ
こんこんと湧いきいでる
優しく、そして高揚の波が
押し寄せる
制御不能なそれは
あっという間に溢れた
どんどんどんどん
溢れ出して
一面に花を咲かせた
鳥を呼び歌を歌った
包み込んだ
何にも代えがたい安息
理由など要らない
ただそこに
ただそこにいたい
いつまでも包まれていたい
こんこんと湧きいでる
それは
何も否定しなかった
そのままでいいと言った
私は高揚感で大きく膨らみ
ただ、酔いしれた
こんこんと湧きいでるかな？
こんにちは。詩子です。
今日は爽やかに晴れております。
ぶどうの木
✣✣✣ 愛とは ✣✣✣
愛とはなんですか？
なんて、質問されたら
なんと答えますか？
よく、歌の歌詞とかに
『一人になって初めて分かる』
とか、
『傷付いたのは愛を知る為』
とか
『こんな思いをしなければ愛を知る事ができないなんて』
なんて
有りますけど。
母の愛とか
恋人に対する愛とか
いろんな愛がありますけど。
ここで私が言うのは
根本的な
【愛】
です。
ここで、私がコンコンと
【愛】について書くのではないですが
これは
多分、感じるもの。
自分から【湧く】時も
相手から【もらう】時も
この実態のないものは
感じるものだと思います。
頭で考えた
相手を思いやる行動も勿論そうなのですが
もっと、もっと
大本の【愛】です。
言葉で表せないので抽象的でスミマセン…。
✣✣✣ 条件 ✣✣✣
この【愛】
というのは、
【条件が付かない】
のが特徴かなと思います。
○○してくれたから
とか、
○○だから
でなくて
全く何の条件もつかず
選ばず、湧き出す。
究極ですね。
もしも人間が
そのような状態に常になっていたならば
当然争い事はなくなるでしょうね。
人間は、持っているのに
発動する為には
何かしらのきっかけがなければ
大半の人は、
本当の意味で感じる事は難しいのが今の現状かもしれません。
✣✣✣ 今日の詩 ✣✣✣
今日は、その【愛】の詩を書いてみました。
鳥が運んできたものは
【キッカケ】です。
キッカケさえ与えれば
私達の【心の中】から
自分では枯渇して空っぽと思っていてもそこには
必ず【愛】が発動する仕組みになっている。
そし何の策略もないので
無限に湧き出てくる。
そして、
どんな、自分でも
どんな、あなたでも
【そのままでいい】
といってくれます。
そういう詩を書いてみました。
いつも、見てくださる方
ありがとうございます。
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その時に昇華するべく 詩子の詩364
〜もがく月〜
月が出ていた
水面に漂い歪むシルエット
思わずその
黄金の色を纏い（まとい）たくて
身を投げた
私は静かに沈む
月の黄金に塗れて（まみれて）
どんどんどんどん
沈んでゆく
深みに嵌まる（はまる）
深みに…
上を見た
静かに泡が
私から泡が
月の中に
吸い込まれる
もがく
もがく
もがく
もがく
もがく
もがいて
それで
そして
ようやく
もがくことを
許したんだ
もがいてもいいよね、お月様
こんにちは！詩子です。
今日はなんだか
久しぶりに疲れました。
でも、お仕事で来て嬉しいです。
お客様とお話すると
その時に必要な言葉が
お客様の口から私の耳に届くものが日々あって楽しいです。
✣✣✣✣✣✣
月が好きなので
月のモチーフが多くなります。
私は昔、大手の会社に努めていた頃
いわゆる、イジメというを体験したことがあるのです。
他にも、その会社にいた頃に
かなりダメージの出る嫌がらせも受けたことがあります。
私はその時に
何も動じません。
私は何があってもへこたれません。
家に帰って家族にも泣き言は言いません。
全然大丈夫です。
そのように過ごして来たのですけどね。
こういうのは良くないです。
✣✣その時の気持ちを表現して✣✣
その時に感じた事
辛かったことは
決して自分の中から消えることはありません。
無くしたようでも
そこにそのまま残っていますから。
やはり、出来たら
その当時のその次期に開放してあげるべきだったと思います。
悔しい時には悔しいと
辛い時には辛いと
怒った時には怒っていると
私は悪くない！
と、誰かに助けを求めたり
訴えかけたりしたほうが良かったと思います。
それが出来なかったのは
プライドが高かったのでしょうか。
どうしてなのか？
性格？
よく分からないですが
そのままにして今まで来てしまってゴメンナサイね、私。
そう思います。
✣✣✣✣✣✣
先日、あるきっかけがあって
その当時の事を思い出してしまいました。
そして、どれだけ自分が我慢して
その頃の気持ちを閉じ込めていたのかということが分かりました。
そして、その自分の『かた』の付け方が
【イジメられる嫌がらせをされるそんな自分に原因があるのだ】
そんな風に今まで思っていたし
今もそう思っていたのだと思うのですが
ある人に切々と解かれました。
【そんなことはない、どのような理由があるにせよ。】
そのようなことを言って頂いた時
心底気付いたのですが
私はそのように誰かに言って欲しかった。
そう思っていたようです。
【あなたは悪くない！】
その当時誰にも打ち明けていないのですから
誰も肩を持ってくれはずもなく
こんな私の為に一緒に辛さを感じてくれる人もいません。
だから、こうやって
何十年も経った今
その当時のことで涙するならば
やっぱりその時に感じて
表現して
喚いて
悔しがって
嘆いて
そんな事を私自身の為に
私自身が行動を起こしてあげたら良かったよね…
そのように思うのです。
✣✣✣ 今日の詩 ✣✣✣
だから、今日の詩は
大好きな月の灯
大好きな海
そんなものに包まれながら
【もがく】
ことを、自分自身に許してあげる
そんな風な詩を書いてみました。
ありがとうございました。
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理想と現実 詩子の詩363
〜白〜
白は限りなく白になりたいと思った
少しの不純物を入れずに
純粋なる白になりたい
日にかざせばば表面が少し
光の反射で輝くほどに
白になりたいと思った
白色は他の何も受け入れないのか
ほんの少しの色も受け入れないのか
そのどれもが許せないのか
ただ純粋に白くなりたかった
生きれば生きるほど
不純物に塗れる（まみれる）のか
呼吸すればするほど
要らぬものを吸い込むというのか
恐れに近いほど白色は
怯えていた
白色は…
この世の何処にも
純粋な白などないと
半分の目で見ていた
それでも
純粋なる白に
清らかな白に
美しく正しい白に
不純物のない
天使のような白に
なりたいと
そう思っていました。
白い花
こんにちは。
詩子です。
本日はとても寒いです。（昨日です💦）
昨日（一昨日ね）はとても暑かったけどこっちは湿気が少なく過ごしやすかったです。
湿気ってすごいですよね💦
自分の住んでいる国や地域で性格が変わると聞いたことがあります。
分かる気がしますね。
湿気なくサラッとカラッとしている国や地域の人は
性格性質もカラッとサラッとしていそう。
変わって、湿気大国日本は…
ジットリ…している人が多いかな？(笑)
かくいう私も性質的には湿気多めだと思います(笑)
✣✣ 白くなりたい ✣✣
今日の詩はお仕事中にサラリと降りてきました。
私は自分が
『そうだそうだ、その通り
』
そういう詩を書いていると
重要な箇所にかかると涙が出ます。
自分の中にある何かしらに反応していると思います。
本日もそのような歌でした。
極端な理想を追い求めた詩ですね。
✣美しい物だけでは生きられない✣
キラキラと輝いている。
正直で美しく。
そんな物だけの世の中。
あり得ない。
だけど、今日はこの詩を書いた時に気付いたのですが
私の理想はかなり高いようです。
この詩のような
【白】
に憧れて生きているようです。
正直に言えば、憧れていた。
かな。
今ももちろんそう思っている部分もあります。
この詩を書いた時に
あ、私だこれは。
と思いました。
『このような理想は持っているだけでストレスがたまるなぁ』
そう感じたのでした。
✣✣✣✣✣✣
これは、解説するとすれば
【受容】
と
【許し】
でしょうか。
そのような世界であるという事をまず受け入れて
そして、そのようになってしまうことを許す。
そういうことですよね。
私もこの年齢になり、色んな経験を超えて
以前よりは柔和になったとは思っていますが
あまり極端な理想を持つと
辛くなりますよね。
✣✣✣ 受容 ✣✣✣
ことある毎にぶつかるのはこれです。
【受容】
物事、現実、人…
そういうもの全てを
【ありのまま受け容れる】
良い所と悪い所は
表裏一体。
2つで一つ。
だから。片方だけを拒み続けることは出来ません。
これは、本当の意味で全てを受容出来たなら、もしかしてもう
肉体を脱いで！人間でいる必要はなくなるかも知れない。
それ位、重要であり、難儀な課題かと思います。
なので、それなりに受け流しながら生きたいですよね。
情熱の赤、生きるエネルギー
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エネルギーの注ぐ場所 詩子の詩362
〜あなたであること〜
私は私
ここにいる
私は私で
ここにいる？
あなたはあなた
ここにいる
あなたはあなたで
ここにいる？
あなたがあなたである意味が
ある事を知っている？
何者にもならないで
粘土で形変えないで
憧れや理想の中
私は私
あなたはあなたで
ここにいて。
虫さんのままそこにいてね。
おはようございます。
詩子です。
今日はこれから乳がん検診行ってきます。
なんと四年ぶり。
抗がん剤の方と触れ合って大変な思いを知っているのに
検査、全然してなかった💦
✣✣✣ 自分がいない感覚 ✣✣✣
先日、友人と話をして
その人はたまに自分の【底】が抜けた感覚になる…
という話をしてくれました。
私達は大地に足をついて
物質的にも重力のおかげで
足をしっかりとつけて生きていますが
その足元に穴でも空いて
底が抜けたりしたら…
どんなに恐怖でしょうか。
怖いというより
【恐怖】
そして、
【何もない】
そんな、不安でいたたまれなかったのではないかと思います。
それで、その時に思い出したことを書きますね。
✛✛✛✛✛✛✛
以前、私が自律神経失調症だった時に一時期、
【自分が居ない】
感覚に襲われていたことがあります。
【どこを探しても居ない】
という感じです。
自分の中のどこにもいない。
自分の中で自分を探すという感覚が伝わると良いですが…
するとどういう感覚になるのかと言えば
【立っていられない】
【土台がない】
【どこかに吸収されてしまいそうな感覚】
そんな感じでした。
捕まる所もなく、足場もない
だから、不安で仕方なかったです。
✣ エネルギーの注ぐ場所 ✣
そういう感覚はなぜ起きたのかなぁ、と考えてみました。
多分私の場合はその当時ですね、
色んなことをやっていまして
自分で仕事を始めたり
とにかく生き生きとやりたかった事を、夢を実現しようとしていた頃です。
癒やし系の仕事を自宅でサロンという形でやる為に
本当に色々やっていました。
資格取ったり、修行して色んな所に営業に行って
場所借りして、顧客を集めました。
軌道に乗って自宅でサロンを開き、自宅で営業し始めてどれくらいかしてから…いわゆる
自律神経失調症になってしまったのですが
長くなるので、結論を急ぎますが
結局の所、本当の私がやりたい事ではなく、成功させること、そこで利益を上げること…に囚われ
【お客様に喜んでもらいたい】
という
根本のポリシーを通り超え
結局は私ではない私を創り上げてしまったんです。
そして、頑張れば頑張るほど
その私の
【頑張るエネルギー】
は、私ではない所へ行ってしまいました。
最終的には私の中のエネルギーは
私に帰ることはなく
枯渇し、体は動かなくなりました。
✣✣✣✣✣✣✣
そこから、紆余曲折
10年もかかって私は病と付き合う事になったのですが
全ては、上記に書いたことが発端です。
その間の10年間で気付きの連鎖で
生き方、考え方、色んなことが変わっていったので
結果は良かったのですけれども…。
でも、キツイ10年間でした。
話はとても長いので今日はその
【エネルギーの注ぐ場所】
そこに焦点を当てました。
私達はエネルギーを循環しながら生きています。
気のめぐりが良い
なんて言いますよね
そういうことです。
自分にも、他者にも
外側にも内側にもエネルギーがあり、
健全なエネルギー交換の後はとても満たされています。
エネルギーが違う場所に流れてしまったり、やり取りがうまくいかず吸い取られたり
与え過ぎたり受け取り過ぎたりすると…疲れます。
本当の自分にエネルギーを注ぎましょう。
そうすれば、エネルギーはリターンして、どんどん活力が増していきます。
自分以外の自分（それに気づくことは必要）にエネルギーを注ぎ続ければ
エネルギーは枯渇し
自分は空になります。
そして、残るのは
大変大きな疲れと
【虚しさ】
【喪失感】
です。
私の自宅サロンの
コンセプトは
【〜本来あるべき身体へ〜】
でした。
自分自身が、本来の自分から遠ざかり、
作り上げた癒やし系サロンによって
自分が病になるという…
残念な結果を生み出しました。
笑えない話だけど、今振り返っても
いいお勉強期間だったんだなこれが…
そう、素直に思えますよ。
余りに大きなギフトになってしまいましたが(笑)
今日は
【本当の自分にエネルギーを使いましょう】
というお話しでした。
いつも読んで下さり、本当にありがとうございます。
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半歩先を追いかける。詩子の詩361
〜時のフィルム〜
はしゃぎ過ぎた祭りのあと
あの賑やかなお囃子の
音はついさっきまで
邪を払い踊らせた
ずっとこのままでいたいなと
いつまで踊り続けても
祭りの後は静かに
灯りを消し始め
※
どんな苦悩も喜びも
全ては流れるフィルムのように
8ミリの音カタカタ鳴らし
通り過ぎてしまうから
考え過ぎはやめなさい
あなたがあなたを生きるなら
誰もあなたを止めはしない
ありがとうさよならと
言葉は口から羽を付け
容易に飛んでいくけれど
人生そんなもんじゃない
さっきの祭りのお囃子が
トントコトントコ
何かを話してる
※どんな苦悩も喜びも
全ては流れるフィルムのように
8ミリの音カタカタ鳴らして
通り過ぎてしまうから
考え過ぎはやめなさい
あなたがあなたを生きるなら
誰もあなたを止めはしない
時は何も語る事
出来ないくらい急ぎ足
小走りで通り過ぎ
足並み揃えて歩けよと
半歩先で待っている
僕は時に追い越されないよ
おはようございます。
詩子です。
今、マンションの大規模修繕が始まり、洗濯物が部屋干しの日々です。ただでさえ湿気の多い季節に加えて海近ですので部屋が湿気で凄い…。
と言うことで、アイリスオーヤマの除湿洗濯乾燥機買いました。
凄いです。タンクに直ぐ水溜まる🤣
✣✣✣ 時 ✣✣✣
時とは必ず前に進むもの。
いくら過去に思いを馳せても
その間も前に進んでいます。
何事もなく、平穏無事に過ごしていれば時間の流れは早く感じ
とてもつらい状況や苦痛の最中は
とても長く感じたりしますよね。
時間ってなんだろうな。
本当は皆平等に与えられているけれども
脳での捉え方、感じ方によって一人ひとりの時間にはとても大きな差があるのかもしれませんね。
けれども時計の針は確実に前進。
✣✣✣✣✣
今ここにいる。
それが一番の心の平安を保つ方法です。
でも
それは、意識しても中々ね
日々の鍛錬が無いと難しいです。
楽しさも
辛さも
私達の襟元を掴んで
離さない！！！なんてことはなくて、車窓から外を眺めるように
景色は後ろ側へ流れていきます。
【出来事は私達に執着してはくれない】
だから、私達がそれに執着して
掴んで離さない！
そんなことをしても
【時】は、容赦なくサヨナラ〜
と言いながら過ぎていくだけなんですよね。
だから、どんな出来事も
あっさりとサヨナラ
いいことも寂しいけれどまたね。
悪いことも、二度と会いたくないけどサヨナラ。
そんな感じで、半歩先に過ぎていく【時】置いてきぼりを食わないようについていくようにしたいものですね。
✣✣✣ 脳を操る ✣✣✣
最近、オンラインでボイトレを始めたのですが
そこの先生が昨日、オンラインで生徒を集めてミーティングするというので参加しました。
その先生の表現方法と
物事の捉え方、考え方が私は自分にあっているなと思って始めたのですが
昨日の先生の話の中で印象的だったのが
脳というのはかなりファジーに出来ているので
すぐ騙されるそうですよ。
自分が何かで躓いたり
ボイトレのレッスンですから
ボイトレしてもなかなか歌が上達しなかったりしても
今日はだめだったと思っても
『私凄い、今日もこんなに練習して偉いな』
とか
『確実に前進してる！』
とか、最後に褒めて終わりにしなさい。
って言ってました。
あー、駄目だ〜って思うのは
自分が設定している目標値がハッキリしている証拠です。
ここがハッキリしている人は必ずそこに到達します。
なぜなら、その目標の自分と
今の自分の差が何かを探ればいいだけだからです。
ということでした。
う〜ん。
そうだなぁって思いました。
思考を使い過ぎないで
感覚で生きる
そう思っている私も
いや、待て待て
もしかして、やはり全ては脳なのか？？
そんなふうに考える時もあります。
✣✣ 追いかけたい ✣✣
何をやるにしても少しだけ
【追いかける】
これくらいがいいように思います。
自分という軸をしっかりと持った上で判断できるから
半歩くらい先にあるものを
あー、届きそうだなぁ
あと少しで。
と言いながら
ゆっくりと、自分のペースで。
時間との付き合いも
そのくらいの感性でいられたら
無駄に過去や未来にエネルギーを使い続けることはないと思われます☺️
いつも読みに来てくださっている方ありがとうございます。
とても励みになります。
同じようなことを同じような位置でグダグダ書いておりますが
この、グダグダ
いつまでも見守っていただけたら幸いです😌
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どこかであなたを誰かが呼んでるよ。詩子の詩360
〜色と形〜
海辺の街
佇む人達
色んな形
色んな色
朝日を浴びて
風に吹かれて
化学反応
それぞれの場所
求められるところ
必要としてくれるところ
散らばっていく
全て違う
色と形
大きさ
輝き
探すの？
見つけるの？
呼ばれるの？
はまってく
はまってく
ピタピタ
パタパタ
あ、
色が変わった
いろんな色や形の花
こんにちは。詩子です。
今日は久々の爽やかな晴れ間です。靴の衣替えをしました。
皮をしまう時は空気が乾いている時じゃないと、カビ生えますから
今日は助かりました。
✣求める者と求められる者✣
人は一人一人違う
もしも、肉体を脱いで中身が見えたら
光に当たって形や色が見えたなら…
どんなだろう。
私達は日々生きて
人生を一歩づつ進んでいる。
いい事も悪い事も体験しながら
そして、迷ったり躓いたりしながら。
もしも、遠くで誰かがあなたを必要としてくれていたら
その、肉体の下の色や形達は
彷徨いながら
呼ばれる方に呼ばれる方に
漂いながらフワフワと流れて行く
そして、その先で
自分を呼んでいた存在に気付き
近くに行ってみたら…
あら不思議、ピタピタパタパタと
キレイにはまりました。
もしも肉体がついていたら
その形と色は見えないのだけれど
肉体を除けば
そんなふうな姿が見れたりして…。
なんて。イメージの詩です。
✣✣✣✣✣✣✣✣
話は変わりますが
主人が日曜日休みになり
日曜日出掛けること、買い物に行く事が増えました。
私も主人もずっと平日休みのお仕事をしていますので
人の多さに辟易しています。
そして、なんだか
こんなこと書くのもアレですけど
ま、ストレス解消として書くと
日曜日はファミリーが多いから
それを見ると少し寂しく感じるのです。
子供がいないので
特にすごく欲しかった
訳ではないけれど
少し寂しいと感じてしまうんです。
きっと、羨ましいのだと思います🙂
さて、話を戻そう。
✣✣✣✣✣✣✣
人は一人だと思っていても
必ずどこかで必要としてくれる人がいます。
どんなに、小さな事でも
誰かから必要とされたときの喜びは
人間として生まれて来た私達、全ての人が同じように感じるのではないかと思います。
そして、今日の詩みたいに
必要とした人、必要とされた人
それがピタピタっとハマった時には何やら化学反応が起こって
ピカァ✨✨✨って
光っているのではないかなぁ。
発光する。
そんなイメージ。
そんな小さな発光を
たくさん重ねたいなぁ
ピカァ✨✨って
発光している人達も
見てみたいなぁ😄
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環境の事 詩子の詩 359
〜膨れ上がる太陽〜
膨れ上がる太陽
膨張する空気
弾けそうで弾けない風船
持ちきれない荷物
溢れかえる排水溝
何も知らぬ子供
笑顔と笑い声
手遅れになる前に
もう遅い？
そんなことない
いつまでもあるチャンス
今からでいい
諦めないで
遠くから聞こえる悲鳴
銃口の口を塞げ
鳴り止まないシグナル
泣き止まない子供
いつかまた生まれ来る
その時に
おはようごさいます。
詩子です。
こちら、今日から晴れるそうですがまだどんよりです。
私の詩は天気に影響を受けやすいかもです。
✣✣ 詩が降りる ✣✣
だいたい私が詩を書く時は
書きたい！
そんな願望に囚われる時もありますが
(そういう時は何か心が動いた時や逆に心が固まった時です)
それともう一つは
言葉の方が先に浮かんでくる時です。
今日の詩はそんな感じです。
最初に
【膨れ上がる太陽】
が出てきて
その後はスラスラと。
読み返してみればこれは
確実に、環境破壊の事ですね。
今起こり得る天候の過剰な現象は、人間が作り出したものもありますから
何か、私達の行いを変えなければ…
と言うことなのだと思います。
今日の詩では、
【まだ間に合う】
と、出てますけど
実際はどうなのかな。
行いも行動も意識するに越したことはないのですが
個人の行いでは限界がありますから
せめて、自分の中の
【想念】
だけでも美しく保ちたいなと思ったりしました。
必要以上に恐怖に煽られた今は
きっとこの世は多くの
【恐怖】
という想念でいっぱいなのではないかなぁ
そう思います。
人間に恐怖を植え付ければ
【コントロール】
するのは容易になってきますから
気をつけなければならないと思います。
✣✣✣✣✣
もう、20年くらい前？
18年くらいかなぁ？
環境問題、『エコ』なんて言葉がで初めて私はその頃、色々考えていました。
CO2の問題は
その頃から叫ばれていて
温暖化=CO2削減
そんなふうに言われ
この考え方にはアンチもいます。
どちらが本当かは分かりませんけど
【不都合な真実】
という、元アメリカ副大統領のナントカさんが
強烈に訴えていた問題は
今、恐ろしい程にシナリオ通りになっていますね。
そして、1年くらい前かな？
ニュース番組でひっそりとやっていましたが
【臨界】
という言葉を専門家がおっしゃっていました。
詳しく覚えていなくて申し訳ないのですが、
気温だか、海水温だか？
ある数字に達すると
あとは連鎖的に
破滅の道に行くそうです。
すべて悪循環。
止めることはできないのだそうですよ。
そのことを説明していました。
数字をハッキリ言っていたのですが覚えていなくて申し訳ありません💦
✣✣✣✣✣✣
今日の詩には
【まだ間に合う】
と、書いていますが、
私は私なりに必死に取り組んでいた時期があり（エコに）
その時に思ったのが個人レベルでやっていてもどうにもならない…
ということでした。
そして、私はそのようなことを極端に意識するのはやめ
現実に肩を並べるようになりました。
ある意味の、諦めだったのかもしれませんね。
だから、誰のことも責められません。
✣✣✣✣✣✣
さぁ、今日は朝から
あ、この詩は昨日寝る前に出てきたのですが
こういう話を朝から読ませてしまってゴメンナサイ。
だけど、この言葉が勝手に出てきたので
載せてみました。
読んでくださってありがとうございます！
いつも、ありがとう。
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甘さの力 詩子の詩358
〜ドロップス〜
まぁるくて
大きくて
優しくて
満たされる
口の中
頬張って
コロコロと
転がすの
寂しくて
切なくて
しょっぱくて
ハの字眉
口への字
ため息の
そんな時は
ドロップス
口の中
投げ入れて
甘い
甘い
甘い
甘い
ドロップス
皮をむく
カサカサの音で
ワクワクが止まらない
あなたも食べますか？ドロップス
こんばんは。詩子です。
今日は一日部屋で歌を録音していました。
何だか、スランプ。
うまくいかない…。
✣✣✣✣✣✣
そういう時は多分
自分の実力以上のものを求めているのかも知れません。
必要以上の欲があるのかも知れませんね。
変なループに入ってしまっているかも。
飾らない自分の声
そんなものを追求していても
あっという間にエゴの餌食になる(笑)
✣✣✣ 甘さの秘密 ✣✣✣
みなさま
甘いものはお好きでしょうか。
私は昔は全く好きではなかったんですけど、
50超えたくらいからか
とんでもなく、甘いのが好きになりました。
これは何故なんだろう…。
私は以前、ホメオパシーを習っていましたが
その時に聞いた話です。
『甘いモノは人生のしょっぱさを補うもの』
だそう。
涙はしょっぱいけれど。
私は子供の頃から、飴が大好きなんです。
思い起こせば、夫婦共働きで、姉が5つ上でしたから
一人でいることが多く
寂しいと飴を舐めていたかな。
それで、母親は私が飴が大好きと思い、飴をよく買ってきて
家に置いてました。
飴を向くカサカサした音も大好き。
甘さは、人生に足りなかった甘さを与えてくれるんですって。
そういえば、
むかぁーし、
『寂しい人は太る』
なんて、本が売れた時期がありました。
食べる、味わうは
愛情を感じることの出来る行為だし
何かに満たされなかったら
代替えを与えようとするのは
自然な事なのかもしれませんね。
それで、自分のバランスを取っているのでしょうね。
今日は、飴玉舐めて
癒やされましょうか…
そんな気分でした。
いつも見てくださる方々
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時には慟哭 詩子の詩357
〜雨の慟哭〜
降りしきる雨の中
傘もささずに
空から落ちる大粒の
涙をあびてあげるから
いいじゃない
たまには、誰の目も
気にしないで思いのまま
その涙、いつのもの？
ずっと溜めていたんでしょ
上を見上げて待ってるよ
あなたの涙枯れるまで
私は上を向いている
濡れた私は涙色
ずっと隠してきた訳は
誰も聞きはしないよと
今にも泣きそうな空
垂れ込めた雲に話しかけ
いいじゃない
あなたも今ここで
思いの丈を叫ぶよに
その涙、いつのもの？
どれだけ溜めていたんでしょ
上を見上げて待ってるよ
あなたの涙枯れるまで
私は上を向いている
濡れた私はあなた色
泣きはらした
梅雨の空
慟哭をあげたその後に
生まれ変われる
はずだから
雨の後に茂るもの
こんにちは。
詩子です。
こちら関東は、もう梅雨空。
入梅かなぁ。
✣✣✣ 雨 ✣✣✣
以前から何度か書いていますが
雨が好きな方です。
心が静かになります。
何もすることが無い、というか、晴れの日よりも出来ることが少なくなったりするし
何だか好きです。
最近の雨は、被害をもたらす程降ったりしますから
限度がありますよね。
私が好きな雨は
小雨より割としっかり降って
でも、土砂降りじゃないくらいが好き(笑)
本日は雨なので
歌詞になるかなぁと思うような
雨の詩を書きました。
✣✣ 心の池 ✣✣
泣きたい時に泣かなかった涙は
無くならないのだそうですよ。
胸に溜まったままだそうです。
大きな大きな水溜りになってしまうそうです。
人間というのは
喜怒哀楽がありますが
その感情を表し切ることはなかなか出来ませんが
悲しい時に泣く
そう言うことをあまりに我慢し過ぎたり、
心に思ったことと違うことを表現したりしていると
心のコンピュータは
パニックを起こし誤作動を起こし
しまいには、
『何も感じない』
状況になるそうです。
感情が乱れたり、情緒が不安定
それはまだ大丈夫なんだそうです。
『無感覚、無感動』
何も感じなくなる
何を感じたかが分からなくなる。
そういう風なのが
一番辛い症状だと言います。
✣✣ 今日の詩 ✣✣
もしも雨が誰かの涙だったら。
そんな詩です。
泣けない人
沢山いると思う。
私の涙腺は今は壊れている位にすぐに泣きますが
そうではない時がありました。
泣けなかったし
辛いことを辛いとは言えなかった時期が長かったです。
私はずっとゴスペルを歌っていました。
その時にある時から
号泣するようになったんです。
（その辺の話は今日は端折ります。いつか書きますね。）
その時から、とにかくよく泣くようになっちゃって(笑)
うん、
泣く事を自分に許したのかなぁ？
そんな感じかもしれません。
詩の話しに戻りますね。
もしも、空から誰かの涙が降ってきたなら
喜んで浴び続けたいという詩です。
泣けない誰かが
いつ溜めた涙か
いつから溜めた涙か
分からないけれど
喜んで
浴びたいと
浴びて浴びて
その涙の主の色に例え染まってしまってもいいから
胸に溜まった大きな池になった涙が全て空っぽになるまで
私は上を向いて待っていますよ。
そんな詩です。
心からそう思うんです。
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そろそろ引き算 詩子の詩356
〜引き算〜
足りない
足りない
何か足りない
まだだよ
まだだよ
まだまだ足りない
もっともっと集めて
もっともっと詰め込もう
ほら、画用紙に
色を塗ろう
この色も
あの色も
もっと重ねて
元の色が
分からなくなるくらい
塗って塗って塗って
塗って塗って塗って
あれ？
本当はどんな形で
どんな色だった？
分からない
分からない
分からない
……………。
チョット引き算しても良さそうな写真
おはようございます。
詩子です。
蒸し暑くなりました。
靴と寝具の衣替えがまだだったので晴れているうちに済ませました。
きっとこのまま梅雨になるから。
✣✣ 多分引き算がいい ✣✣
生まれてからずっと
足りないところを探して
或いは、成長する為に
或いは、知識を増やす為に
沢山沢山
足してきた。
私達の人生は
足し算のほうが多い？かな。
けど、
ある程度まで行ったら
実は今度は
『引き算』もいいかなぁと思います。
余分な物を削ぎ落とす…
などと言うよりは
そうだなぁ…
あ、それこそ
衣替えのような。
今まで必要だったけれども
もういらなくなったものや
使い方が変わってきたもの
そんなのもあると思うから。
あと、もう一つ思うのは
何かを繕う為に集めたもの
足したもの…
そういう物は
身体を、心を重くしますから
そういうものも
引き算する、そういうのはどうでしょうか。
✣✣何も変わらないから✣✣
引き算と言っても
身ぐるみを剥がすわけではないですよ。
見極めてあげるということ。
本当は、こうだった。
このような気持ちで以前はこれをくっつけてしまったけれど
そろそろ、いらないかな、
みたいな感じ。
う〜ん、分かりづらいなぁ。
本当は、
その白い画用紙には
元の色が見えなくなるほど
塗り固める必要はなかったんだと気付くこと。
という感じ。
色々な自分に足りないと思い込んでいたもの
それは、本当は既に足りていたんだと気付くこと。
足りないものは無かった。
何も。
生きていく中で
色んな思いや囚われで
必要以上に重荷を背負ってしまった
さぁ、重いなと思った頃には
片付けようにも、どこから手を付けていいのかが分かりません。
部屋の片付けのように業者を頼むわけにも行きませんしね
でも、きっと
その重みに気付けばいいだけだと思うんです。
私達に備わっているもの
それが、気付きと同時に
発動し始めます。
引き算なるべく…
ことが動く。
動かそうとする必要はなく
想いだけで大丈夫。
私はそんなふうに思っています。
何年後かに、
あ、あの頃と比べて随分と自分らしくなったなとか
自分の本当の色はこんなだったんだなとか
分かる時が来るのではないかと思うのです。
自分自身を作り上げたそれを
引き算したって
大丈夫です。
心配する程そんなに変わらない。
だけど、とっても変わる
不思議な現象だと思います。
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言葉の行方 詩子の詩355
〜溜まる〜
喉元まで持ち上がってきた
想いが文字になってくれた
口元から見えている
急いで息を吸い込み飲み込んだ
奈落の底へ落ちていく
奈落の底へ落ちていく
やっとここまで
たどり着いたのに
一気にあの場所へ
そしてそれは
どんどん
どんどん
どんどん
どんどん
溜まっていく
腐敗する前に
見えなくなる前に
形が変わる前に
出してあげて
溜まるように咲く薔薇
こんにちは。詩子です。
昨日は近くの植物ガーデンで今バラが満開なので行ってきました。
今のバラはすごい種類があってビックリです。
本来の普通の薔薇ってどこ行っちゃったのかなぁ。
✣✣ 言いたい事 ✣✣
言いたい事を言い切るってことは、普通に生きてるとなかなかないですよね。
言いたいことを言い切るととても清々しい気分になるのでしょうね。
人は何故、言葉を飲み込んでしまうのでしょうか。
言いたい事をキチンと相手に伝えるのには
少し、色々な気遣いや努力が必要で
それと、相手に対する信頼がないと駄目だと思うのです。
言いたい事を、言いたいだけ言うというのではなくて
心の中のもやもやを無くす為に
必要以上に抑え込まないということや
コミュニケーションを怖がらない、そんな所でしょうか。
✣✣ ホ・オポノポノ ✣✣
ハワイでは、ホ・オポノポノという習慣があると聞いたことがあります。
私の記憶の範囲では、一日の終わりに家族が集まり
今日あった出来事を話す。
そして、その事について語り合う。
心にある、悩みや
ちょっとしたトラブルを解決する為にみんなで知恵を出し合って
心の中がスッキリするまで話をする。
その日の事はその日のうちに、外側に出し、分かち合い消化するという感じかなぁ。
そんなことだったような記憶があります。
そのことを聞いた時は、そんな生活を毎日続けられたらいいなぁと思いました。
精神衛生にとてもいい。
でも、お国柄とかもあるでしょうから
一概には言えませんけど。
だけど、何かの折にでも
言いたくて口まで出かかったものや、躊躇して言い切れなかった事を伝える事ができて
それでキチンとコミュニケーションを終わらせることが出来たら、どんなに気持ちが良いでしょうか。
✣✣✣✣✣✣
人はとかく、
一度経験したことに基づき
次の予測をしてしまうという傾向を持っているので
相手に確かめる事なく
勝手にこちらで相手の言葉を予測して、コミュニケーションを終了してしまう
そんな事も結構あると思います。
その言葉達は
一度自分の中で芽生えた想い、言葉達は
一体何処へ行くのでしょうか？
全く無かったことのように
消えてはくれないと思います。
きっと
私が想像するに
随分と自信をなくして、しょげているのではないかと思います。
或いは、
どうせ自分なんか…
というようにイジケてるかもしれません。
✣✣✣✣✣✣
人はよく、その思いを解消する為に友人や誰かに
その時言えなかったことを聞いてもらったりして
言葉を無かったことにはせずに
外に放出していますよね
そういうことをやはり、したほうがいいのかもしれませんね。
ねぇねぇ、聞いてよって。
私はどうもそれが出来ません。
何故できないのか考えてみました。
一番ぴったりくる答えは
『又その時に戻りたくない』
かなぁ。
そんなこと言わずに
きちんと戻って
放出させて上がる方がいいのだとは思っているんですが
どうも。自分ではできません。
けれども、
たまに、きちんとコミュニケーションをとって
本当の気持ちを伝えたり
そして、それを相手が分かってくれた時などは
とても気分が良く
気持ちいいと感じます。
✣✣✣ 今日の詩 ✣✣✣
今日の詩は、
その、口元まで出てきてくれた言葉達を
置き去りにしてしまうという詩です。
言葉もエネルギーだから
そのまま放置していたら
腐ると思うし。
消えずに溜まるでしょう。
そして、そのうちに
姿を変えてしまうかもしれません。
なんでも循環が大切だなと思います。
川の水だってそう。
滞れば腐る。
身体のいわゆる、『気』もそう。
健康には不可欠な気の流れ。
想いも、言葉も
同じことでしょう。
一人で閉じこもらないで
本当の意味で相手を信頼し
言葉の循環が出来たら一番いいなぁと思います。
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囚われすぎる必要はない 詩子の詩354
〜曖昧〜
それがいい事で
それが悪い事
あなたが間違っていて
その他大勢が正しい
誰が決めましたか？
善悪
正否
誰が決めますか
メガネは外してますか
土壌は同じですか
だからもう
そんなに自分を責めないで
責めないでください
焦点が曖昧な写真
こんにちは。
詩子です。
本日こちらは寒いです。
着る服のチョイスを間違えて寒いです😂
明日は暑いらしいです。
✛✛ 善悪 ✛✛
今日の詩は善悪について書いてみました。
友人が夏目漱石が好きで、
その人から教えてもらった夏目漱石の言葉を聞いてて
『善悪』について考えました。
よくよく考えてみると
善と悪
正と否
言葉はあるけれども
判断基準が分からないなと思ったのです。
例えば、人と人がどちらが正しいか言い争っていても
ハッキリとどっちが正しいかなんて分からないです。
表面的なことで言えば
分かることもあるかもしれませんが
根本的な事を考えたりすると分からない。
善と悪についてもです。
よく、東野圭吾さんの作品などに出てくるのですが
犯人は殺人を犯す。
だけど、その理由が
愛があり過ぎたりして
切なすぎて
もちろん人を殺すなんてことは
悪でしかないのだけれど
もっとこう
身近な事でも同じように
『理由』を深掘りすれば
意外と判断が難しいなと思ったわけです。
✛✛✛✛
善悪
正否
それを見る時には、その人が育った土壌
その道徳的感性を育てた土壌や
人それぞれ、生きてきた時に
かけた色付きメガネ
それによって
感じ方や判断基準が違うから
一概に決められないのではないかなぁと思ったり
状況によっても
色々なものが変わるから
やっぱり、
白か黒
その色だけでは判断できないよなぁって思いました。
一つのことでも
その中に、白と黒の割合があり
犯罪の表現で
限りなく黒に近いグレーとか言ったりするけど
完全にこれ！
っていうのには至らない。
✣✣自分を責めないで✣✣
日本人って
自分を責めてしまうタイプの人が多いと聞いたことがあります。
善悪
正否
それに囚われ過ぎると
そうかもしれません。
真面目過ぎたり
いい子過ぎたり
過ぎることをする必要ないと思います。
もっと、優しく
もっと、ゆるく
自分に対して
そんなに厳しくジャッジしなくても良いなと感じます。
世の中にはもっと自分に厳しくしたら？っていう人もいるかとは思いますが(笑)
色々あるけれども
色んな感情の中で
自分を否定する
自分を裁く
この辺りのエネルギーは
とても酷く
自分自身を傷付けるものなんだと
とても強く感じています。
だから、
そんなに自分を責めることなど
この世には対してないのだから
寛容に鷹揚に
そんな風に出来たら
とても楽になるかなぁと思っているのです。
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決意するだけでいい。詩子の詩353
〜決意〜
甲鉄のハガネの
ガシャリと閉まる音
とても強くて
何も寄せ付けない
戦闘態勢
ねぇ、疲れた戦士
私の声が聞こえる？
あなたの顔が見たい
あなたの体温を感じたい
戦いはいつ終わる？
着込んだのは自分
脱がないのは自分
鍵を締めたのは自分
知ってる？
『決意』
それだけでいい
それだけで全てが変わる事
皮を脱ぎ捨て竹になる『決意』
こんにちは！詩子です。
なんだか、最近気温上昇してるし沖縄は梅雨に入るし…
TVでは生死に関わるのでいまのうちにエアコンのし運転を！等と行っています。
今年も暑いらしい。
＊＊＊＊＊＊
私たちは、多かれ少なかれ
社会に出る時は様々な『鎧』を身にまとっていると思います。
なにも付けずに・・・
まるで、牡蛎が殻を脱ぎ捨てた、あの柔らかな実のままで
そんな無防備の状態でいる人は・・・・少ないですよね。
自分自身の身にまとう鎧はいろんな種類があると思います。
健全なものは、脱着自由です。
自分自身の思い一つで、脱いだり着たりします。
これは、会社に行った時の自分
オフの日の自分。
人前に出る時の自分
一人きりの時の自分
そんな風に、誰もが兼ね備えているセイフティーグッズのようなものです。
たまぁに着ない人も見受けられますが（笑）
✛✛ 鎧 ✛✛
それで、多くの人が少なからず『やっかいだ』と思って所有している鎧もありますね。
上記に健全な鎧、と書きましたので、
こちらのタイプは『不健全』な鎧でしょうか。
不健全なんて書くと、とっても良くないもののようですが
そもそもは鎧というものは自分自身を守る為にあるものですから
悪いものではありません。
自由に脱着できないもの
戦闘が終わっても脱がない
そもそも着る必要がないのに着ている
脱げない
脱ぎ方を忘れた・・・。
などなど。
このような鎧をお持ちのようならば
これはちょっと辛くなるというお話です。
＊＊ 着るきっかけ ＊＊
そのような鎧を着ている人達は
何かしら着るきっかけがあったと思います。
かくゆう私も着ていた人ですから。
私の場合は、小さいことから少しづつ着こんでいって、
その重荷に気付いた頃には、もう錆びついてしまっていて
脱げないどころか、脱ぐきっかけというか服で言えばチャックやボタンみたいなものが
どこにあるのかが分からなくなってしまって・・・
本当の私はどんな人で、何を求めているのか、どうしたいのか
が分からなくなってしまっていました。
それぞれに、何かしらのきっかけがあって着込んだもの
着るきっかけは様々ですが
脱ぎ方の手順は一緒だと思っています。
＊＊ 鎧の脱ぎ方 ＊＊
これは非常に簡単なのです。
まずは、
自分が不必要な鎧を着ていることに気付くこと
もう一つは
その鎧を脱ぐと『決意』することです。
ただそれだけのように感じています。
書くと簡単です。
ポイント、アドバイスとしては
『決意』する以外、何もしないことです。
ただ、心底決意しなければなりません。
中途半端では駄目ということです。
そして、『努力』などはしない。
決める。⇒ 手放す ⇒ 任せる
誰に任すの？
そのようなことも考えずにとにかく決意。
＊＊ 根本の問題 ＊＊
鎧を着るという行為の根本の問題がありますよね。
『本当の自分・ありのままの自分』
それを、否定しているのか受け入れているのか・・・
そういう所が始まりで、そういう所が根本だと私は感じています。
そして、
いつまでも戦い続けることはないし、戦いは終わったと
或いは、戦いは終わらせるとそう決意して
本来の自分の姿を見てみる・・・そういうのもいいのではないかなと思います。
ここはあくまでも私自身の場合ですが
私は理想がとても高く、完ぺき主義でした。
それに見合わない自分は許せなかった
そんな感じでしたよ。
鎧は脱ぎ捨てた。
大したことのない、私の理想には少し遠い自分がそこにいました。
ただ、必死で頑張ってきた健気な自分もいましたよ。
今となってはよく頑張ってきたねと抱きしめて
ダメな自分をまざまざと感じた時も寛容に許してあげています。
そして、大したことのない私を今は結構気に入っています＾＾
先日、カラオケバトル的な番組で
この歌を知りました。
なんかっても気に入ってしまって、歌いたくなりました。
今の自分でできる限りでいいので、歌ってみようかと練習中です♪
自分の居場所は自分で決めよう。詩子の詩352
〜教えたくない〜
海に放り投げた
木の欠片
小さな泡を吐きながら
静かに沈む
上を見上げたら
眩しく光る太陽の
破片が散らばり水面に
金色の絨毯、引き詰める
華やかで誰もが
美しいと思うそれ
昔、遠くで眺め
憧れていたけれど
今では自分らしくないと
既に凄く分かってる
静かに泡を吐きながら
自分の身体の全てを預け
深い深い胎内の
ようなあなたに吸い込まれ
この安らぎは誰にも
教えたくないと
思いながら沈んでく…
この先の海
こんばんは。詩子です。
GWも終わりますね
私はサービス業ですので普段はGWなどはないのですけれど
今勤めているお店は
あるんです。
明日まで休みです。
✛✛✛✛✛✛
昔から海が大好きで
今は有り難いことに海の近くで暮らしています。
20代の時にダイビングをやっていました。
30メートルくらい潜るんですけど
一番キレイなのは、水深10メートルくらいまででしょう。
それは、光が届くからですね。
潜った下から上を見上げた時に
水面に当たった光がとても輝いてキレイです✨
イワシの大群とかを見上げた時は光がイワシの体に当たってキラキラ輝いて、
そりゃあもうとても美しかったです。
このまま地上に戻りたくないと思え程の美しさでしたよ。
✛✛✛✛✛✛
その海というのは、本当に
母のような大きくて温かい
偉大な感覚がありました。
今日の詩は、その大きな海に
木の欠片を投げ入れて
気泡を吐きながら飲み込まれていく…そんな詩です。
本当は木ですから浮くはずですけども
その木の欠片は何故か沈んだ。
沈んだ木の欠片は
海の下から上を眺めることができました。
そして、キラキラした海面を下から眺め
あんなに光で溢れた世界は
自分には似合いません。
だから海の一部になりたいと
沈んでいきました。
それはそれは自分の望んだことなので、とても嬉しくて
そして、誰にも教えたくないと思いました。
そんな詩です。
✛✛✛✛✛✛
イメージの詩ですけど。
ダイビングをしていたので
海と一体になる感覚というのを感じたことがあって
ダイビングって、話が出来ないですから
聞こえるのは、自分の呼吸音と
水の音だけなんですよ。
それがとてもいい。
神秘的だし、静寂で。
海と私、一緒。
みたいな。
なので、今日の詩みたいな
木の欠片みたいに
自由を得たみたいな感覚があったんです。
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元に戻す方法 詩子の詩351
〜仁丹〜
泳ぎ回る熱帯魚
チイサナカラダデ
右往左往
落ち着きなく動いては
心と身体を切り離す
治まることがない時は
ちゃんと治めてあげるから
大丈夫大丈夫
何も聞こえない
何も見えない
何も感じない
上の空
そんな風に真ん中に
穴の空いたところに
小さな仁丹銀色の
コロコロコロンて
ハマるまで
少し斜めにしたりして
体制を整えて
思考停止
全ては任せます
そうすれば
スコンと小さな穴に
仁丹がコロン
きっと治まる
大丈夫
こんばんは。詩子です。
少し間が空きました。
それでも覗きに来てくださる方がいて、とても嬉しく思っています。
いつもありがとう。
森の泉
今日は一日
我が家のベランダの片付けをしていてクタクタです。
マンションの大規模修繕が入って、我が家にはベランダに大量の植木。花などがあったり
ウッドデッキを敷いてあったりしましたので
それを片付けなければならないとのことで
高圧洗浄機を購入し、ウッドデッキを掃除しながら剥がし(注文でつけたやつなのですごくしっかりついてます💦)
想像してたけど、大変だった😂
ということでもうすでに眠い。
詩だけどうしても書きたくて
毎日色々書いてるんだけど
今日はここに上げたくて。
この詩の解説だけにしときます。
私の子供の頃、仁丹ってよく大人が食べてた。
銀色の
全く美味しくなさそうなやつ。
今日の詩は、
なんだか色んなことで心が収まらない時というのは
頭に気持ちが行っていて
全く、心の中心にいなくなって
不安定になっている時の状態の詩です。
私の子供の頃の遊びで
プラスティック出できた手のひらサイズのおもちゃ
パチンコの台のように穴が空いていて、そこに仁丹のような銀色の小さい玉を入れて遊ぶという道具がありました。
分かる人ぉ？？
はい、同年代(笑)
それのような状態が
自分の真ん中でおきていると言う詩です。
不安定になってる
でも大丈夫。
頭を休めて
何も聞こえない
何も見えない
そんな状態に自分をおいて
その、小さな穴が空いているところに
仁丹のような小さな銀色の粒を
体を少し揺すったり平らにしたりしながら
空いた穴に
最終的にはスポッと入るように。
そうすれば
元通りになるよって詩です。
では、おやすみなさい(笑)
読んでくれた方ありがとう。
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